胚胎质量欠佳时，多数会在12周内发生胎停。孕早期是胚胎快速分化和发育的关键时期。在这个阶段，胚胎对各种影响因素极为敏感。若胚胎质量不好，意味着其细胞的染色体、基因等可能存在异常，这会干扰细胞的正常分裂与分化。
- 从细胞层面看，这些异常使得胚胎细胞无法像正常胚胎那样有序增殖，难以构建起完整且功能正常的组织和器官，随着发育推进，到12周左右就可能因无法维持正常发育而胎停。
- 怀孕初期，胚胎主要依靠自身储备的营养物质以及母体早期提供的少量营养来生长。质量差的胚胎可能在获取和利用营养方面存在障碍，其细胞内的代谢途径可能紊乱，无法有效将营养转化为生长所需的能量和物质。随着孕周增加，对营养需求不断上升，到12周时胚胎自身营养储备耗尽，又难以从母体充分获取养分，从而导致胎停。
- 母体内分泌环境对胚胎发育至关重要。在孕早期，雌激素、孕激素等多种激素协同作用，为胚胎营造适宜的着床和发育环境。当胚胎质量不佳时，可能无法有效刺激母体产生足够维持其发育的激素水平，或者自身对激素的反应性降低。到12周左右，激素失衡的影响逐渐累积，使得胚胎无法继续正常发育，最终走向胎停。
此外，免疫系统在胚胎发育过程中也扮演重要角色。正常情况下，母体免疫系统会识别胚胎为“半自体”而不进行攻击，反而提供保护。但胚胎质量不好时，其表面的抗原表达可能异常，引发母体免疫系统错误识别，将胚胎当作异物进行免疫攻击。在孕早期，免疫系统的攻击可能逐渐削弱胚胎活力，到12周左右，胚胎可能因无法承受免疫损伤而停止发育。
胚胎质量不好的应对建议
1、积极检查病因：一旦发现胚胎质量不好，应积极配合医生全面检查。排查染色体异常、内分泌失调、免疫因素等。明确病因后，医生才能针对性制定后续方案，为下次孕育健康胚胎做准备。
2、调整生活方式：日常保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。饮食注重营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质食物。适度运动增强体质，改善身体内环境，提高孕育优质胚胎几率。
3、保持良好心态：胚胎质量不佳易让患者焦虑沮丧。但不良情绪会影响内分泌，不利于身体恢复。要学会自我调节，与家人朋友倾诉，参加心理疏导活动，以乐观心态面对。