鸡皮肤即毛周角化症，其形成受多种因素影响，遗传因素起着关键作用，同时皮肤代谢异常、环境因素等也参与其中，若发现皮肤出现粗糙、密集小丘疹等类似毛周角化症症状，且不确定成因时，建议及时就医。
1、遗传因素：毛周角化症具有一定遗传性，多为常染色体显性遗传，若父母一方患有毛周角化症，子女有较大概率遗传。研究表明，遗传导致的角蛋白异常，使毛囊口角质过度堆积，形成角质栓，堵塞毛囊，进而出现毛周角化症的典型症状，表现为皮肤表面粗糙、有密集的小丘疹。
2、皮肤代谢异常：正常情况下，皮肤角质细胞会有序代谢更新，但毛周角化症患者的皮肤代谢出现紊乱，角质细胞粘连性增加，无法正常脱落，在毛囊口大量堆积。这不仅影响毛囊正常功能，还阻碍皮肤油脂分泌，导致皮肤干燥，进一步加重毛囊堵塞，促使毛周角化症症状愈发明显。
3、维生素缺乏：当身体缺乏维生素A、维生素C、维生素E等营养素时，皮肤的正常代谢和修复功能会受到影响。维生素A能维持上皮组织的正常结构与功能，缺乏时，皮肤角质化过程异常，毛囊周围角质增厚。维生素C和E则具有抗氧化作用，可保护皮肤细胞免受损伤，缺乏它们会使皮肤抵御外界刺激能力下降，易引发毛周角化症症状。
4、环境因素：长期处于干燥、寒冷环境，皮肤水分流失加快，易变得干燥粗糙。干燥的皮肤会导致角质层增厚，毛囊口更易堵塞。此外，过度清洁皮肤，如频繁使用强碱性肥皂或去角质产品，会破坏皮肤屏障，使皮肤代谢功能紊乱，增加毛周角化症出现的风险。
5、内分泌失调：内分泌系统对皮肤状态有重要调节作用。例如甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会影响皮肤的新陈代谢速度，导致角质层增厚。女性在经期、孕期等特殊时期，体内激素水平波动较大，也可能诱发或加重毛周角化症症状，这与激素变化影响皮肤代谢和皮脂腺分泌有关。
了解毛周角化症形成原因后，通过针对性干预，症状可得到改善，虽难以完全根治，但多数患者经积极治疗和护理，皮肤外观能显著提升，生活质量不受影响。若出现皮肤感染等并发症，及时就医处理，预后通常良好。
毛周角化症针对性治疗措施
- 外用药物治疗：维A酸类药物可调节皮肤角质代谢，能松解毛囊口角质栓，但初期可能有皮肤刺激，需从小面积、低浓度开始。
- 保湿护理：使用含甘油、凡士林等成分的保湿霜，洗澡后立即涂抹，每天多次，锁住皮肤水分，缓解干燥，减轻毛囊堵塞，让皮肤保持柔软。还可定期使用保湿面膜，深层滋养皮肤。
- 饮食调整：多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，为皮肤代谢提供营养支持。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于改善皮肤炎症状态，促进皮肤健康。