同房后烦躁空虚可能是性行为后的正常反应，也可能是生理因素、情绪波动、心理因素、关系问题导致，若长时间无改善，建议到医院就诊处理。
1、性行为后的正常反应：部分人可能会经历性交后抑郁症的现象，表现为性行为后的一段时间内感到抑郁、烦躁或情绪低落的情况。如果持续时间较长或影响到生活质量，可以考虑寻求心理咨询或治疗。
2、生理因素：某些生理原因，如荷尔蒙失衡、疲劳或身体不适，也可能导致情绪变化和不适感。确保充分休息和良好的身体护理，保持均衡的饮食和适度的运动，有助于身体和情感的整体健康。
3、情绪波动：性行为后，身体会经历荷尔蒙变化，如催产素和多巴胺水平的下降，可能引起情绪波动，导致烦躁或空虚感。可以通过进行深呼吸、冥想、正念练习等练习，可以帮助缓解烦躁和空虚的感觉。
4、心理因素：可能与个人的情感需求、对亲密关系的期望或对性行为的看法有关，如果在性行为中没有感受到情感满足，可能会在事后感到空虚。选择合适的时间与伴侣交流，表达对亲密关系的期望和需求。
5、关系问题：如果与伴侣的关系中存在未解决的矛盾或沟通问题，性行为后可能会感到情感上的失落和烦躁。与伴侣进行开放和诚实地沟通，表达自己的感受和需求，有助于增强亲密关系的情感联结，减少性行为后的空虚感。
对于上述情况，若长时间无改善，建议到医院积极治疗，可以逐渐改善自身的情况。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和健康的心态，可以减少上述情况的出现。