坐飞机时耳朵像是被气压堵住常由多种原因引起，如气压变化、外耳道异物等，需要根据导致此现象的原因进行针对性处理，缓解不适症状。
1、气压变化：飞机在起飞和降落过程中，由于高度变化，机舱内外气压发生显著变化，导致中耳与外界气压不平衡，出现耳闷感。可以捏住鼻子并鼓气，使咽鼓管开放，帮助中耳内外气压平衡；或进行吞咽、嚼口香糖、打哈欠等动作缓解。
2、外耳道异物：乘坐飞机时，外耳道可能因不慎进入异物，如小纸片、棉絮等而导致堵塞感。发现外耳道异物后，应立即就医，由专业医生在无菌条件下取出异物，切勿自行尝试取出，以免造成耳道损伤或感染。
3、分泌性中耳炎：在乘坐飞机时，由于气压变化，中耳炎症状可能加剧，表现为耳闷、听力下降等。轻症患者可通过鼻腔黏膜收缩剂促进咽鼓管开放，缓解中耳负压；重症患者则需使用黏液促排剂或抗生素药物治疗。
4、鼓膜穿孔：外伤、中耳炎等炎症长期刺激或治疗不当，可能导致鼓膜穿孔，在乘坐飞机时，由于气压急剧变化，穿孔的鼓膜无法有效调节中耳内外气压，从而加重耳闷感。小穿孔可能在一定时间内自行愈合，但需避免感染，大穿孔或难以愈合的穿孔，则需通过手术进行鼓膜修补。
5、咽鼓管功能不良：可能由多种因素引起，如鼻腔疾病、咽腔狭窄等，导致咽鼓管无法正常开放，影响中耳与外界的气压平衡。可使用鼻腔外用激素减轻咽鼓管咽口的水肿，促进咽鼓管恢复通畅；若保守治疗无效，可能需考虑手术治疗恢复咽鼓管功能。
在飞行过程中，若出现耳部不适，可通过简单的方法尝试缓解；若症状持续不缓解或加重，应及时就医寻求专业治疗。