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全身发抖警惕四种病吗

张贵丽神经病学中心副主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

全身发抖是一种常见的身体异常表现,引发该症状的疾病远不止四种,像帕金森病、甲状腺功能亢进、低血糖、感染性发热、惊恐障碍等,都可能导致全身发抖。这些疾病通过影响身体的神经传导、激素分泌、体温调节等机制,引发不同类型和程度的颤抖症状。

1、帕金森病:这是一种常见的神经系统退行性疾病,主要因中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡,导致多巴胺分泌减少。患者典型症状之一就是静止性震颤,即安静状态下肢体出现不自主抖动,随后可逐渐发展为全身发抖。这种抖动通常从一侧上肢开始,慢慢累及同侧下肢及对侧肢体,抖动频率一般为每秒4-6次,在情绪紧张时加重,睡眠时消失。

2、甲状腺功能亢进:简称甲亢,是由于甲状腺合成释放过多甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋。甲状腺激素水平过高会加速身体新陈代谢,使神经系统兴奋性增高,从而引发全身发抖。患者除了手抖、全身抖,还常伴有心慌、多汗、多食易饥、体重减轻、突眼等症状。

3、低血糖:当血糖浓度低于正常范围(一般指血糖低于2.8mmol/L)时,身体供能不足,会刺激交感神经兴奋并促使体内释放大量升糖激素,进而引起全身发抖。患者通常在饥饿状态或剧烈运动后出现症状,除发抖外,还会有心慌、出汗、饥饿感明显、头晕、乏力等表现。

4、感染性发热:各种病原体如细菌、病毒、真菌等感染人体后,在体内大量繁殖并释放毒素,刺激机体免疫系统,使体温调节中枢紊乱,出现发热症状。在体温上升期,身体为了增加产热、减少散热,会通过肌肉收缩(即寒战)来提高体温,表现为全身发抖。

5、惊恐障碍:属于精神类疾病,是一种突如其来的惊恐体验,常伴有严重的自主神经功能失调症状,其中就包括全身发抖。患者往往在没有明显诱因的情况下突然发作,出现强烈的恐惧、濒死感或失控感,同时伴有心跳加速、呼吸困难、出汗、头晕等症状。

6、癫痫:是由多种原因导致的脑部神经元高度同步化异常放电所致的临床综合征。部分癫痫发作类型,如强直-阵挛发作,患者会出现全身肌肉强直性收缩,表现为突然意识丧失、全身发抖,随后进入阵挛期,肢体有节律性抽动。发作过程中患者可能伴有口吐白沫、牙关紧闭、大小便失禁等症状。

一旦出现全身发抖的症状,且抖动频繁发作、持续不缓解,或伴有发热、意识障碍、呼吸困难、胸痛等其他严重不适,应立即前往医院就诊。

全身发抖患者的注意事项

  • 规律作息,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,保证充足的睡眠,成年人每天睡眠时长建议保持在7-8小时。合理安排饮食,定时定量进餐,避免过度饥饿或暴饮暴食。对于低血糖导致发抖的患者,可随身携带糖果、饼干等含糖食品,在出现饥饿感、发抖等症状时及时食用。
  • 戒烟限酒,减少咖啡因和刺激性饮料的摄入,避免这些物质刺激神经系统,加重发抖症状。适度进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,有助于增强体质,提高身体的耐受力和免疫力。
2025-06-23
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