颈动脉硬化是否被视为大病，并不取决于其名称本身，而是由其严重程度和可能引发的并发症来决定。
- 颈动脉硬化是指颈动脉内壁逐渐积累脂肪、钙质和其他物质，形成斑块，导致血管壁增厚、管腔狭窄，进而影响血液向大脑的正常供应。作为一种常见的血管疾病，颈动脉硬化的严重性不容忽视。在多数情况下，它是一个慢性进展的过程，初期可能无明显症状，但随着病情的发展，可能引发一系列严重并发症，如短暂性脑缺血发作（TIA）、脑卒中等，这时便构成了对健康的重大威胁。
- 颈动脉硬化的主要危害在于其可能导致脑供血不足，从而引发一系列神经系统症状。轻者可能出现头晕、头痛、记忆力减退等问题；重者则可能突发TIA，表现为一过性的肢体无力、言语不清、视力模糊等，甚至发展为完全性脑卒中，造成永久性神经损伤乃至生命危险。此外，颈动脉硬化还与高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病密切相关，这些疾病相互作用，进一步加剧心血管系统的损害。
然而，如果颈动脉硬化处于轻度阶段，治疗及时且有效，通常并不会出现明显的症状，因此在这个阶段其病情并不被视为大病。但如果颈动脉狭窄较为严重，可能会导致斑块逐渐累积，从而发生血管堵塞，此时病情较为严重，应及时就医。因此，一旦确诊颈动脉硬化，无论病情轻重，都应积极采取治疗措施，并改善生活方式，以控制病情进展，降低并发症的风险。
如何预防颈动脉硬化
1、调整饮食：保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维的全谷物。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。
2、增加运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压、胆固醇和血糖水平，同时增强心血管功能，预防颈动脉硬化。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是颈动脉硬化的重要危险因素。戒烟可以减少对动脉内膜的损伤，限酒则有助于维持健康的血脂和血压水平。
4、控制体重：肥胖会增加心血管系统的负担，促进动脉硬化的发生。通过合理饮食和增加运动来控制体重，有助于降低颈动脉硬化的风险。