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老人饭在嘴含着不咽咋办

杨伟老年医学科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37

老人饭在嘴含着不咽,可能涉及多种原因,包括生理机能退化、口腔疾病、吞咽困难等。针对这一问题,可以采取调整饮食与进食方式等措施进行改善。

1、调整饮食与进食方式

  • 选择适宜食物:老人应选择清淡、营养、细腻、柔软的食物,避免过大、过硬或不易咀嚼的食物。可以将食物切成小块,或者使用搅拌机打成泥状,以方便老人吞咽。
  • 改变进食方式:建议老人采取少量多餐的进食方式,避免一次性进食过多。同时,可以放慢进食速度,确保食物充分咀嚼后再吞咽。
  • 保持充足水分:老人应保持充足的水分摄入,有助于食物的消化和吸收,同时也有助于缓解吞咽困难。

2、进行康复训练

  • 吞咽功能训练:在专业医师的指导下,老人可以进行吞咽功能训练,如加强舌与咀嚼肌的功能锻炼,以改善吞咽困难。
  • 口腔肌肉锻炼:平时可以通过咀嚼无糖口香糖等方式,加强口腔肌肉的力量和灵活性,有助于改善咀嚼和吞咽功能。

3、药物治疗

  • 针对口腔疾病:如牙周炎、牙龈炎等,可以在医生指导下使用相应的药物进行抗感染治疗。
  • 针对吞咽困难:如果老人存在脑梗死等疾病导致的吞咽困难,可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗。也可以使用促进胃动力的药物,以缓解吞咽困难的症状。

4、物理治疗与手术治疗

  • 物理治疗:对于脑梗死等引起的中枢性面瘫导致的吞咽困难,可以通过红外线理疗、按摩等方式进行辅助治疗。
  • 手术治疗:如果吞咽困难是由于食管狭窄等原因造成的,且病情严重,可以在医生指导下通过食管扩张术等手术方式进行治疗。

5、关注心理健康

  • 老人饭在嘴含着不咽也可能与心理因素有关,如焦虑、抑郁等。因此,应关注老人的心理健康状况,及时给予心理疏导和支持。

针对老人饭在嘴含着不咽的问题,需要从多个方面进行综合考虑和治疗。如果老人出现这一症状,建议及时就医检查并遵医嘱进行相应的治疗。

老人饭在嘴含着不咽如何进行康复训练

  • 脸部肌肉练习,像金鱼一样鼓起腮帮并坚持2-3秒,然后再吐气,或者闭嘴鼓腮,维持5秒后放松,再将空气快速地在左右面颊内转移,重复5-10次。
  • 舌头练习,让老人用力缩舌,促进舌的前后运动,通过用舌尖舔和吮吸嘴唇来练习舌头柔韧性。也可以用压舌板抵抗舌根部,练习舌根抬高。或者让老人伸舌、缩舌、上下左右摆动,做口腔内环行运动等,各持续5秒,重复5-10次。
  • 叩齿练习,用舌尖轻抵上腭,上下牙齿轻轻地叩击,不过牙齿松动、咬合错乱者最好不进行此项练习。
  • 声带内收训练,通过声带内收训练,以达到屏气时声带闭锁,防止食物进入气管。具体方法是,让老人深吸气,两手按住桌子或在胸前対掌,用力推压,闭唇、憋气5分钟。
  • 颈部肌肉练习,让老人低头,将手放在前额并向后脑勺方向发力,头部对抗下压,眼睛看向肚脐,每次持续5秒。
2024-12-11
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