不宁腿综合征的临床表现主要体现在腿部异常感觉、强烈活动欲望、症状昼夜节律性以及睡眠障碍等方面。这些症状相互关联，严重影响患者的日常生活与睡眠质量。
1、腿部异常感觉：患者下肢常出现难以名状的不适感，如蠕动感、刺痛感、烧灼感、瘙痒感或深部酸痛感，这些感觉主要累及小腿，也可发生于大腿、足部或上肢，症状部位多为双侧对称。
2、强烈活动欲望：因异常感觉产生难以抑制的腿部活动冲动，患者需通过不停地走动、屈伸、按摩或抖动双腿来缓解不适，部分患者即使在休息时也会频繁变换姿势，无法保持静止状态。
3、症状昼夜节律性：症状具有明显的时间规律，通常在傍晚或夜间加重，安静休息时发作，如久坐、躺卧时症状尤为突出，而在活动或行走时可暂时减轻，晨起后症状往往明显缓解。
4、睡眠障碍：由于夜间腿部不适及活动冲动，患者入睡困难、睡眠中频繁觉醒，导致睡眠片段化，严重影响睡眠质量，进而引发日间困倦、疲劳、注意力不集中、情绪障碍等问题。
5、继发性行为改变：长期受症状困扰，患者可能出现焦虑、抑郁等负面情绪，为减轻不适反复走动或按摩腿部，影响正常社交与生活节奏，甚至导致睡眠-觉醒周期紊乱。
不宁腿综合征的多种临床表现相互作用，对患者的生理与心理健康造成双重影响。全面了解这些症状特点，有助于早期识别疾病，并为后续的诊断与治疗提供关键依据，从而改善患者的生活质量。
不宁腿综合征如何治疗
- 药物治疗：多巴胺能药物是一线治疗药物，可显著缓解症状；抗惊厥药物对难治性患者有效；阿片类药物在其他治疗无效时可谨慎使用，但需警惕成瘾性。
- 非药物干预：保持规律作息，避免咖啡因、酒精等刺激性物质；睡前温水浴、腿部按摩或适度运动可改善血液循环；采用正念减压、认知行为疗法等心理干预缓解焦虑情绪。
- 病因治疗：针对继发性不宁腿综合征，积极治疗潜在病因，如缺铁性贫血患者补充铁剂，慢性肾功能不全患者进行透析治疗或肾移植，从根源上缓解症状。