眼镜折射率高低各有优劣，需根据个人近视度数、用眼习惯及预算选择。高折射率镜片轻薄但价格高，低折射率镜片稍厚但价格低。
- 近视度数较高者，如超过400度，高折射率镜片更合适，能有效减少镜片厚度，配戴更美观舒适。低度数者，如300度以下，低折射率镜片足以满足需求，且镜片光学性能稳定，成像质量好。
- 高折射率镜片在相同度数下更薄，这是因为对光线折射能力强，相同矫正效果所需镜片更薄。低折射率镜片则相对较厚，尤其是度数高时，边缘较厚，影响美观且可能增加配戴负担。
- 高折射率镜片轻薄，重量更轻，长时间配戴不易产生压痕，减轻鼻梁负担。低折射率镜片较重，对鼻梁压力大，尤其度数高时，可能影响配戴体验，易导致疲劳。
- 高折射率镜片因技术复杂、材料成本高，价格相对贵。低折射率镜片成本低，价格亲民，适合预算有限者，选择时需权衡经济实力与配戴需求。
- 低折射率镜片色散现象相对较轻，成像更清晰自然。高折射率镜片色散稍明显，可能影响视觉质量。但随着技术进步，高品质高折射率镜片色散问题已改善。
如果经常进行户外活动，对镜片耐磨性要求高，低折射率镜片更耐用。从事精细工作，对视觉清晰度要求高，可考虑高折射率镜片，轻薄的设计也方便操作。
眼镜在哪里配比较好
1、专业眼科医院：眼科医院验光精准度高，医生专业知识丰富，借助先进验光设备，如综合验光仪等，全面检查眼部状况，包括视力、眼压、眼底等，准确判断近视、远视、散光度数，为配镜提供可靠依据。医院的镜片镜框质量有保障，售后服务完善，适合眼部情况复杂者。
2、正规眼镜店：眼镜店分布广泛，配镜方便。店员能提供多种款式镜框选择，且熟悉常见配镜流程。部分眼镜店配备专业验光师，可进行常规验光。价格方面，因运营成本相对低，一些眼镜店产品性价比高，适合追求便捷与性价比的人群。
3、品牌眼镜专卖店：品牌专卖店专注特定品牌产品，镜片镜框质量可靠，工艺精湛。品牌有自身技术优势，如防蓝光、抗疲劳等功能镜片。店内服务专业，能提供个性化配镜建议，但价格相对较高，适合追求品牌与品质的人群。