益倍适益生菌粉属于一种保健品，主要成分是双歧杆菌等对人体有益的菌株，进食后可以补充肠道中的有益菌，对于辅助提高免疫力、预防便秘有一定的作用。
1、辅助提高免疫力
益生菌可以增强肠道内的免疫力，还有助于抑制有害细菌生长，预防和缓解感染疾病，因此益倍适益生菌粉具有辅助提高免疫力的功效；
2、预防便秘
益生菌可以帮助分解食物，促进肠道蠕动，改善便秘等消化问题。因此益倍适益生菌粉具有预防便秘的功效，有助于促进大便的排出。还能改善各种消化不良所引起的腹泻和便秘的症状，同时对于大便次数异常增多或者是乳糖不耐受也能起到调节效果。
益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。
服用益倍适益生菌粉时，需注意使用温水冲服，不可用滚烫的热水，需先将水温降到40℃以下，再将益生菌粉放入温水中溶解，以免杀死益生菌。益生菌粉冲泡后应在半小时内服用，以免活菌死亡。