胳膊起红点可能是由多种疾病引起的，主要包括蚊虫叮咬、过敏性皮炎、毛囊炎等，还应及时查明原因，并选择合适的方法进行处理。
1、蚊虫叮咬：夏季或潮湿环境中，蚊虫叮咬后可能导致胳膊上出现小红点，通常伴有轻微瘙痒，这是身体对蚊虫唾液中某些成分产生的过敏反应,生活中应注意防蚊措施，如使用驱蚊液、穿长袖衣物等。
2、过敏性皮炎：当皮肤接触到某些过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等时，可能引发过敏性皮炎，表现为胳膊上的红点、红斑，并伴有瘙痒。此时应避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药。
3、毛囊炎：是由细菌感染毛囊引起的炎症，可能导致胳膊上出现红色丘疹或脓疱。保持皮肤清洁，避免挤压患处，并在医生指导下使用抗生素药膏进行治疗。
4、湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，可能由多种内外因素引起，如遗传、环境、饮食等。湿疹在胳膊上表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒，患者应保持皮肤湿润，避免过度清洁和搔抓，并在医生指导下使用抗炎、抗过敏药物。
5、紫癜：是指皮肤或黏膜下的出血点或瘀斑，可能由多种原因引起，如过敏、感染、血液疾病等，当紫癜出现在胳膊上时，表现为红色或紫色的点状出血，按压不褪色。患者应及时就医，查明紫癜的原因，并在医生指导下进行针对性治疗。
针对胳膊起红点的情况，患者在日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁和搔抓，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强身体免疫力，对于易过敏的人群，应避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。若症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。