脾俞即脾俞穴，找脾俞穴的小窍门指的是其具体的定位，脾俞穴位于人体背部的第11胸椎棘突下，后正中线即脊柱旁开1.5寸的位置。
脾俞穴属于足太阳膀胱经，为脾脏气血输注于后背体表的部位，故有健脾利湿、和胃益气的功效。脾俞穴在临床上主要是用于治疗腹胀、呕吐、泄泻、痢疾、饮食不化，以及便血、黄疸、水肿、背痛等病症。
临床上一般通过按摩、艾灸等方法作用于脾俞穴治疗疾病。按摩脾俞穴的方法为患者俯卧，操作者用拇指指腹按在脾俞穴上，用力按下，然后揉动，以患者感觉到酸胀疼痛为宜，如此反复按摩10分钟即可。
艾灸方法为患者俯卧，全身放松，点艾条悬于脾俞穴上方，离皮肤3厘米左右两侧交替进行熏灸，每次灸15分钟左右，待局部出现红色即止，一周最多灸3次。艾灸脾俞穴有健脾祛湿、温补脾阳的作用。
需要特别注意的是，患者应该在医生的指导下按摩或艾灸脾俞穴，以免由于方法错误而影响身体恢复或引起严重不良后果。另外，如果患者在按摩或艾灸过程中感到身体不适，应该立即停止治疗并及时咨询专业的中医师。