跟腱拉伤是一种常见的运动伤害,通常发生在跑步、跳跃、篮球、足球等需要快速移动和爆发力的运动中。跟腱拉伤的治疗方法需要根据拉伤的严重程度来选择,主要包括药物治疗、物理治疗等。
1、药物治疗:在拉伤后如果疼痛和肿胀的症状比较明显,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛和减轻炎症。还可以局部涂抹活血化瘀的药物,促进局部血液循环和炎症消散。
2、物理治疗:在医生或物理治疗师的指导下,可以进行超声波、电疗等物理治疗,促进炎症消散和组织修复。这些治疗方法有助于加速愈合过程,减轻疼痛,并恢复跟腱的功能。
3、运动治疗:在跟腱拉伤得到初步控制后,需要在医生或康复专家的指导下进行运动治疗,包括跟腱的拉伸和力量训练,逐渐恢复跟腱的强度和耐力。初期可进行无痛范围内的轻微活动,如站立平衡练习、轻柔的脚踝转动等。随着康复进程的推进,可以逐渐增加跟腱的负荷,如提踵练习、单腿站立练习等。
4、手术治疗:对于严重的跟腱拉伤,如伴有撕裂或断裂的情况,可能需要进行手术治疗。手术方法包括跟腱修补术、跟腱缝合术等,旨在恢复跟腱的组织结构。手术后,需要配合使用石膏或支具固定患肢,促进跟腱的愈合。
在治疗过程中患者应积极配合医生的治疗方案,保持耐心和信心,日常不要久站、久坐,饮食要清淡,以取得最佳的治疗效果。
跟腱拉伤挂什么科
- 骨科:骨科是处理骨骼和肌肉疾病的专门科室,对于跟腱拉伤,骨科医生可以进行详细的检查和诊断,并制定针对性的治疗方案。如果拉伤严重,需要进行手术治疗。
- 运动医学科:运动医学科专注于运动相关的疾病和伤害,对于跟腱拉伤这种常见的运动伤害,运动医学科医生具有丰富的经验和专业知识。可以进行全面的评估,制定个性化的康复计划,并指导患者进行适当的运动治疗。
- 急诊科:如果跟腱拉伤发生在紧急情况下,如剧烈运动中突然受伤,且疼痛和肿胀症状明显,患者可以选择前往急诊科就诊。急诊科医生可以快速评估伤情,并提供紧急处理措施,减轻疼痛和肿胀。