甲低即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少或生理效应不足导致机体代谢降低的疾病。其症状还有危害涉及多系统，如代谢率下降症状等，需要引起重视。
1、代谢率下降症状：甲状腺激素分泌不足导致基础代谢率降低，患者常表现为怕冷、乏力、体重增加。即便饮食未变，脂肪仍可能在腹部和臀部堆积。皮肤因代谢减慢变得干燥粗糙，甚至出现脱屑、瘙痒，指甲变脆易折断。
2、精神神经系统症状：神经细胞代谢受影响，患者常出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝。情绪方面易低落、抑郁，对周围事物缺乏兴趣，严重者影响社交和工作。部分患者伴有嗜睡，即使夜间睡眠充足，白天仍频繁困倦。
3、心血管系统症状：心肌收缩力减弱，心率减慢，患者可能感到心悸、气短，运动耐力下降。长期甲低可引发血脂升高，增加动脉粥样硬化风险。严重者可能出现心包积液，导致呼吸困难、胸痛，甚至心力衰竭。
4、消化系统症状：胃肠蠕动减慢，消化功能减弱，患者常出现食欲不振、腹胀、便秘。食物在肠道停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结、排便困难，影响营养吸收和肠道健康。
5、肌肉与关节症状：肌肉软弱无力，运动耐力下降，简单活动即感疲劳。肌肉可能出现痉挛、疼痛，尤其在运动后或夜间。关节受累表现为疼痛、僵硬，活动不灵活，严重时影响行走和肢体活动。
6、生殖系统症状：女性患者可能出现月经紊乱，月经量增多或经期延长，严重者影响生育能力。男性患者则可能表现为性功能减退、精子质量下降，威胁生殖健康。
甲低的症状常隐匿发展，易被忽视，但长期未治疗可能引发严重并发症，如心血管疾病、抑郁及生育障碍。若出现上述症状，需及时就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱补充甲状腺激素类药物，并定期复查调整治疗方案。
人体甲低需要如何护理
- 规范药物治疗管理：甲低患者需终生服用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠片。严格遵医嘱定时定量服药，晨起空腹整片吞服，避免与豆浆、钙剂同服影响吸收。定期复查甲状腺功能，根据指标调整药量。
- 监测病情变化：密切关注乏力、畏寒、水肿等症状改善情况，记录心率、体重波动。若出现心跳过缓、嗜睡加重、体温过低等表现，或药物治疗后心慌、多汗，需及时就医，警惕药物剂量不当或病情进展。
- 调整饮食结构：适当增加富含碘的食物，如海带、紫菜，但避免过量。保证优质蛋白摄入，多吃瘦肉、鱼虾。限制高脂食物，减少胆固醇堆积。增加膳食纤维摄入，预防甲低导致的便秘问题。