眼眶周围疼痛可能由多种原因引起，长时间看电子屏幕致眼部疲劳，眼部疾病如麦粒肿等炎症、青光眼，鼻窦炎及神经痛如三叉神经痛等都可能引发。
- 眼部疲劳：长时间盯着电子屏幕，如电脑、手机等，会使眼睛处于高度紧张状态，眼睛周围的肌肉持续收缩，得不到充分的休息，容易引起眼眶周围疼痛。尤其是在光线不足或光线过强的环境下用眼，会加重眼睛的负担，眼眶周围的血液循环不畅，从而导致眼眶疼痛更加明显。
- 眼部疾病：麦粒肿、结膜炎、角膜炎等眼部炎症疾病，会引起眼眶周围疼痛。这些疾病通常伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状。青光眼是一种严重的眼部疾病，也可能导致眼眶周围疼痛，青光眼患者眼压升高，会压迫眼部神经，引起疼痛。
- 鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，当鼻窦发生炎症时，炎症可能会扩散到眼眶周围，引起眼眶周围疼痛。鼻窦炎患者通常伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。
- 神经痛：三叉神经痛、眶上神经痛等神经疾病，也可能导致眼眶周围疼痛。神经痛通常呈阵发性、电击样疼痛，疼痛程度较为剧烈。
- 外伤：如睡眠期间眼眶周围被硬物硌到或颈部落枕、肌肉僵硬等不适情况，牵拉面部肌肉引起眼眶周围无缘无故的疼痛。
出现眼眶周围疼痛应及时检查，确定病因后采取针对性治疗，同时要注意用眼卫生、预防鼻窦炎等疾病，减少眼眶疼痛的发生。
眼眶周围无缘无故很痛的处理方式
- 避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间就让眼睛休息一下，可以远眺、闭目养神或做眼保健操。避免在光线过强或过弱的环境下用眼，注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。可以使用热毛巾或热水袋热敷眼眶周围，促进血液循环，缓解疼痛。按摩眼眶周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，也可以缓解疼痛。按摩时力度要适中，不要过于用力。
- 如果是眼部炎症引起的疼痛，可以使用抗生素滴眼液或眼膏进行治疗。对于青光眼患者，需要使用降眼压药物进行治疗，如果是神经痛，可以服用止痛药物，同时可以服用营养神经的药物。如果是鼻窦炎引起的眼眶周围疼痛，需要积极治疗鼻窦炎。可以使用抗生素、鼻用糖皮质激素等药物进行治疗，严重者可能需要进行手术治疗。