颞下颌关节炎的治疗需综合考量，依据病情严重程度与个体差异精准施策，如充分休息、物理治疗等，通过综合治疗可以快速缓解疼痛、恢复关节功能。
1、充分休息：患病期间应确保充分休息，避免剧烈运动及大声说话，减少咀嚼硬物、避免过度张口，以减轻关节负担，为恢复创造良好条件。
2、物理治疗：物理治疗包括热敷与冷敷，热敷可用热毛巾或热敷袋敷于颞下颌关节区域，每次15-20分钟，每日3-4次，以缓解肌肉紧张，促进局部血液循环。冷敷则适用于疼痛发作时，以减轻疼痛和肿胀。
3、心理治疗：精神过度紧张可能是颞下颌关节炎的诱因之一，心理治疗有助于舒缓压力。且咬合不良也是重要诱因，口腔医生会通过详细检查，进行咬合调整，建立稳定的咬合关系，以减轻关节压力。
4、药物治疗：非甾体抗炎药等药物可用于控制炎症、缓解疼痛，当咀嚼肌紧张痉挛明显时，肌肉松弛剂可发挥作用，降低肌肉张力，缓解关节疼痛与运动受限。但患者需要咨询医生建议，切勿自行调整用药方案。
5、手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，手术治疗是有效选择，如关节腔冲洗术、关节镜手术、开放性手术等，可修整破损的软骨，润滑关节，减少摩擦，促进病情恢复。
颞下颌关节炎的治疗是一个综合的过程，需要患者与医生紧密配合。通过合理的治疗方案，大多数患者能够显著改善症状，恢复关节功能。治疗后患者应遵医嘱定期复查，及时调整治疗方案，以确保最佳疗效。
颞下颌关节炎治疗后还会复发吗
- 治疗方式：保守治疗如药物缓解疼痛、物理疗法改善关节功能，若仅消除表面症状，未解决关节结构或肌肉失衡根源问题，复发可能性大。而手术治疗若成功纠正关节器质性病变，复发几率相对降低，但手术风险和恢复情况也会影响预后。
- 生活习惯因素：若依旧长期单侧咀嚼、过度咬硬物、频繁大张口，会持续给颞下颌关节施压，即使治疗后炎症消除，不良习惯也会使关节再次受损，导致炎症复发。保持良好口腔习惯，关节才能维持健康状态。
- 个体差异：部分人关节先天结构薄弱，或因年龄增长关节退变严重，治疗后恢复能力差，复发风险高。且免疫系统功能弱的人，更易受炎症侵袭，在外界因素刺激下，颞下颌关节炎易再次发作。