六个月宝宝自己总兴奋、高兴是否正常，需要根据是否伴有其他的异常不适而定。还应及时到医院就诊，明确宝宝总兴奋、高兴的原因，并遵医嘱进行相应的治疗。
1、正常：六个月大的宝宝经常表现出兴奋和高兴的情绪，主要是因为其正处于快速生长发育的阶段，对周围的世界充满了好奇。这种情绪反应是正常的，因为其神经系统和大脑在不断地发育成熟，对刺激的反应也更为积极。此外，父母的关爱和适当互动，也能增强宝宝的愉悦感。因此，如果六个月大的宝宝自己总是兴奋、高兴，不伴有其他任何明显的不适，比如大小便正常、吃奶量也正常，是正常的表现，无需过于担心；
2、不正常：但是如果六个月在兴奋、高兴的同时，还伴有腿抽筋、多汗等不适症状，可能是缺钙的原因。此时属于不正常的情况，还应及时遵医嘱应用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂。
在日常生活中，家长还应多带六个月的宝宝晒晒太阳，有助于体内钙的吸收。并适当地添加钙质丰富的食物，比如鸡蛋羹、猪瘦肉泥以及牛奶等，均有助于病情的恢复。