老年人脚肿但不疼不痒的现象，可能由多种原因引起，包括营养不良、静脉回流不畅、甲状腺功能减退、心源性水肿、肾源性水肿等，建议老年人出现脚肿症状时及时就医检查，避免自身症状加重。
1、营养不良：营养不良，特别是蛋白质摄入不足，是导致老年人脚肿的原因之一。蛋白质是维持血浆胶体渗透压的关键因素，当体内蛋白质含量减少时，血浆胶体渗透压下降，使得组织间隙中的水分增多，引起水肿。此外，营养不良还可能伴随维生素缺乏，进一步影响身体的正常代谢功能。
2、静脉回流不畅：随着年龄的增长，老年人的血管弹性逐渐降低，特别是下肢静脉的弹性下降，导致静脉回流不畅。当静脉回流受阻时，血液在下肢淤积，组织间隙中的液体增多，从而引发脚肿。这种情况多见于久坐或久站不动的老人，因为缺乏足够的运动以促进血液循环。
3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退也是老年人脚肿的可能原因，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，导致体内黏蛋白沉积增多，引起组织间隙水肿。这种水肿往往呈非凹陷性，且多伴有其他甲减症状，如乏力、怕冷、体重增加等。在病情较轻时，可能仅表现为脚肿而无其他明显症状。
4、心源性水肿：心脏功能不全或心力衰竭时，心脏无法将足够的血液泵送到全身，导致静脉系统压力增高，液体在组织间隙积聚，形成心源性水肿。这种水肿通常从低垂部位开始，如脚踝部，并逐渐向上蔓延。虽然老年人可能未感到明显疼痛或瘙痒，但可能伴随心慌、胸闷、气短等症状。
5、肾源性水肿：肾脏是调节体内水、电解质平衡的重要器官，当肾功能受损时，肾脏无法有效过滤血液中的废物和多余水分，导致液体在体内积聚。肾源性水肿多表现为双下肢对称性水肿，且可能伴有尿量减少、血尿、蛋白尿等症状。在疾病初期或病情较轻时，老年人可能仅表现为脚肿而无其他明显不适。
老年人应避免穿着过紧或过小的鞋子和袜子，以减少对下肢的压迫和摩擦，对于行动不便的老人，可使用拐杖、助行器等辅助工具，减轻下肢负担。休息时可将脚部抬高，利用重力作用促进血液回流，减轻肿胀。