需要注意的是，牙膏成分复杂且可能刺激皮肤，酸碱度也不一定适合肌肤，牙膏无法从根本上解决痘痘成因，所以牙膏祛痘不可靠，存在诸多风险，日常需要避免使用牙膏涂抹痘痘。
- 牙膏的成分复杂，其中一些成分可能会对皮肤造成刺激，大多数牙膏中含有氟化物、摩擦剂等物质，这些成分如果长时间停留在皮肤上，可能会引起皮肤红肿、瘙痒、脱皮等不良反应，尤其是对于敏感皮肤的人来说，使用牙膏祛痘可能会导致更严重的皮肤问题。
- 牙膏的酸碱度不一定适合皮肤，皮肤的pH值一般在4.5-6.5之间，呈弱酸性，而牙膏的酸碱度各不相同，有些牙膏可能偏碱性，使用不适合皮肤酸碱度的牙膏可能会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得更加脆弱，容易受到细菌和其他有害物质的侵袭。
- 牙膏并不能从根本上解决痘痘产生的原因，痘痘的形成通常与皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关，牙膏虽然可能在一定程度上减轻痘痘的炎症，但无法调节皮脂腺分泌、疏通毛囊等，所以不能真正有效地治疗痘痘。
当面临痘痘问题时，患者应该选择专业的祛痘产品或寻求医生的建议，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适度清洁皮肤等，也是预防和治疗痘痘的重要措施，不要轻易尝试未经证实的祛痘方法，以免对皮肤造成不必要的伤害。
可以祛痘的方法
1、药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物；对于严重的痘痘，可能需要口服药物治疗，如口服抗生素、维A酸类药物等，但这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。
2、化学剥脱：在专业医疗机构，可以进行化学剥脱治疗，使用特定的化学溶液涂抹在皮肤上，促使皮肤表层脱落，从而改善痘痘和痘印。
3、光动力治疗：利用特定波长的光照射皮肤，产生单线态氧，破坏皮脂腺和细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌、改善毛囊口角化，这种治疗方法对于严重的痘痘有较好的效果，但需要多次治疗。