淋巴结肿大多有不同，局部外观上，炎性与肿瘤性有别，触诊特征亦差异显著，且伴随疼痛情况各异，可助判断其性质，为后续诊疗提供线索。
1、局部外观改变：淋巴结所在部位会有明显隆起，在体表如颈部、锁骨上窝、腋窝及腹股沟等区域，可触及肿块样隆起。若为炎性肿大，皮肤表面可能发红；若是肿瘤性肿大，皮肤可能正常或后期出现凹陷、破溃等。例如颈部淋巴结肿大，患者能看到或摸到颈部的异常凸起。
2、触诊特征差异：触诊时，炎性肿大淋巴结质地较软，有压痛，活动度较好，与周围组织分界清晰。而癌性转移淋巴结质地硬如石头，压痛不明显或无压痛，活动度差，常与周围组织粘连融合。例如乳腺癌转移至腋窝淋巴结，腋窝处可摸到固定不动、质地坚硬的肿块。
3、伴随疼痛情况：炎症所致淋巴结肿大多伴有疼痛，疼痛程度不一，可呈隐痛、胀痛或锐痛，活动颈部、肢体等相关部位时疼痛可能加剧。如淋巴结炎，疼痛会随炎症加重而明显。但肿瘤性淋巴结肿大早期一般不痛，晚期侵犯神经或周围组织时才出现疼痛。
炎性肿大经抗感染治疗多可好转，预后较好；肿瘤性肿大则与原发肿瘤及转移程度相关，若能早期发现并干预，部分可控制，晚期往往预后不良，影响生存质量与时长，需密切关注与积极治疗。
淋巴结肿大的日常注意事项
- 饮食与营养：保证摄入充足蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，助力身体恢复与免疫提升。增加富含维生素C、维生素E的蔬果摄取，增强抗氧化能力。避免高糖、高脂肪、高盐食物，减少身体负担，维持健康体重，为应对淋巴结肿大提供良好营养基础。
- 适度运动锻炼：选择如散步、太极拳等较为缓和的运动方式，每周进行3-5次，每次20-30分钟。适度运动可促进血液循环与淋巴液回流，增强身体机能，但要避免过度劳累与剧烈运动，防止加重身体不适或引发感染扩散。