顺产之后使用收腹带的时间因人而异，一般建议在产后1-2天就可以开始使用。产后初期产妇的身体较为虚弱，腹部肌肉因分娩而松弛，子宫也处于恢复阶段。此时使用收腹带，能够对腹部起到支撑作用，帮助减轻腹部坠胀感，缓解身体不适。而且可以协助固定子宫，促进子宫收缩和恶露排出，有利于子宫恢复到孕前状态。
- 在产后1-2天使用收腹带，还能帮助产妇支撑腹部伤口（如果有侧切或撕裂伤口），减少活动时伤口受到的牵拉，从而减轻疼痛，有助于伤口愈合。同时能给产妇一种心理上的安全感，让她们在产后活动时更加放心。
- 不过使用收腹带也需要注意一些事项，要选择合适的收腹带，材质应柔软、透气，避免过紧或过松。过紧的收腹带会影响血液循环，导致不适，甚至可能影响盆底肌肉的恢复，过松则无法起到应有的作用。使用时间不宜过长，每天使用8-12小时即可，睡觉时应解开，以免影响睡眠质量和身体的正常恢复。在使用过程中，如果出现皮肤过敏、发红、疼痛等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
随着产后身体的逐渐恢复，一般在产后一周左右，产妇可以根据自身情况适当调整收腹带的使用时间和松紧度。如果产妇身体恢复良好，腹部肌肉力量逐渐增强，也可以逐渐减少收腹带的使用次数，直至完全停用。但如果产妇身体较为虚弱，或者存在子宫脱垂、腹部肌肉松弛严重等情况，可能需要延长使用收腹带的时间，具体应遵循医生的建议。
顺产后使用收腹带的注意事项
1、佩戴方法：佩戴时要先将收腹带展开，从耻骨联合上方开始，由下往上均匀地缠绕在腹部，注意要贴合身体曲线，不要扭曲或褶皱。同时，要确保收腹带平整，避免压迫到乳房、胃部等部位。如果有恶露排出，要注意避免收腹带污染。
2、配合康复锻炼：收腹带只是辅助工具，不能替代产后康复锻炼。产妇应在医生指导下，根据身体恢复情况适时进行适量的康复运动，如盆底肌锻炼、产后瑜伽等，以促进身体恢复。同时，使用收腹带期间也要注意保持适当的活动，避免长时间卧床。