脑动脉瘤的形成并非单一因素所致，是多种因素共同作用的结果。常见的有血管壁先天性缺陷，长期高血压、动脉硬化也会增加患病风险，此外还有一些相对少见的原因。
1、血管壁先天性缺陷：部分人脑血管壁在胚胎发育过程中存在先天性薄弱区域，这些薄弱处难以承受正常血流压力，在血流长期冲击下，血管壁逐渐向外膨出，形成动脉瘤。这种先天性缺陷可能与遗传因素有关，有家族病史的人群发病风险相对较高。
2、高血压：持续的高血压状态使脑血管承受的压力增大，长期高压冲击血管壁，导致血管内膜受损，促使动脉粥样硬化斑块形成。血管壁因粥样硬化而弹性降低、变脆，在血压波动时，薄弱部位易向外扩张，进而形成动脉瘤。高血压患者若血压控制不佳，患脑动脉瘤的几率会显著上升。
3、动脉硬化：随着年龄增长，血管逐渐出现老化，加上不良生活习惯，如长期吸烟、高脂饮食等，加速动脉硬化进程。硬化的血管壁失去原有弹性，在血流冲击下，局部血管壁易发生扩张，形成动脉瘤。动脉硬化是脑动脉瘤形成的重要危险因素之一。
4、感染与炎症：脑部感染细菌、病毒等病原体，或发生自身免疫性炎症，可侵袭脑血管壁。炎症反应破坏血管壁结构，使其强度降低，在血流作用下，受损部位逐渐膨出，形成动脉瘤。虽然这类由感染与炎症引发的脑动脉瘤相对少见，但病情往往较为复杂。
5、头部外伤：严重的头部外伤，如车祸、高处坠落导致头部受到剧烈撞击，可能直接损伤脑血管。受损血管在愈合过程中，局部结构改变，形成薄弱点，日后发展为动脉瘤。不过，因头部外伤导致脑动脉瘤形成的情况并不普遍。
脑动脉瘤潜在危害大，了解其形成原因是预防关键。日常生活中，保持健康生活方式，控制血压、血脂，戒烟限酒。有家族病史者定期体检，排查隐患。
脑动脉瘤患者日常注意什么
- 规律生活作息：保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时睡眠，利于身体机能恢复与内分泌稳定。熬夜会扰乱生物钟，促使血压波动，而血压不稳定是引发脑动脉瘤破裂的重要因素。日常活动要适度，避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，防止血压骤升，对脆弱的动脉瘤造成冲击。
- 合理规划饮食：遵循低盐、低脂、低糖饮食原则。减少钠盐摄入，可防止血压升高，减轻血管压力；控制脂肪与糖分摄取，维持血脂、血糖正常，降低血液黏稠度，避免因血液状态异常影响血管健康。多吃富含膳食纤维的蔬果，促进肠道蠕动，预防便秘，防止因用力排便导致血压瞬间上升，增加动脉瘤破裂风险。
- 注重情绪调节：保持情绪平稳，避免大喜大悲、焦虑、愤怒等强烈情绪。情绪剧烈波动会使交感神经兴奋，导致血压短时间内大幅升高，对脑动脉瘤产生强大压力，易引发破裂。患者可通过听音乐、阅读、与亲友聊天等方式放松身心，舒缓压力，维持积极乐观心态。