扁桃体肥大3度通常指扁桃体肿大达到或超过咽后壁中线，此种情况较为严重，且一般不具备自愈的可能性。如有需要，及时就医并遵循医生的建议进行治疗，可以帮助患者控制病情，改善不适症状。
- 扁桃体肥大3度表示扁桃体肿大程度较高，可能已经对呼吸、吞咽等功能造成明显影响，常见于急慢性扁桃体炎反复发作，或扁桃体隐窝引流不畅导致的慢性炎症病变。
- 虽然部分扁桃体肥大可能属于生理性变化，但达到3度时很难自行消退或恢复。而对于部分病理性肥大，主要由于感染等因素引起的扁桃体肥大，在病因未解除的情况下，很难实现自愈。尤其是当扁桃体肥大影响到呼吸、吞咽等功能时，更需要积极治疗。
- 患者在日常生活中应保持口腔清洁，养成饭后刷牙的好习惯。适量增加饮水量，多吃黄瓜、苹果、西红柿等新鲜果蔬，保持规律的作息和轻松愉悦的心情等，有助于预防扁桃体肥大发生和加重。
- 对于急性发作期扁桃体肥大，可在医生指导下使用抗生素、漱口剂等药物治疗，控制炎症并缓解症状，但需注意药物治疗可能无法完全消除扁桃体肥大。
如果扁桃体肥大3度且严重影响呼吸、吞咽等功能，或反复发作导致其他并发症时，建议考虑手术切除扁桃体。手术治疗是目前治疗扁桃体肥大的主要方法之一，效果确切且复发率较低。