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常年口臭的原因和治疗方法

周彦恒口腔正畸科主任医师
北京大学口腔医院三甲全国第77

常年口臭的原因复杂多样,如口腔卫生不良、不良生活习惯、口腔疾病、消化系统疾病等,治疗方法包括改善口腔卫生、治疗口腔疾病、调理消化系统、改变不良生活习惯以及治疗其他原发病等。

1、口腔卫生不良:长期不刷牙、刷牙不彻底或方法不正确,导致口腔内食物残渣、牙菌斑和牙结石的积累,这些物质在细菌作用下发酵产生异味。建议保持良好的口腔卫生习惯,每天至少刷牙两次,每次刷牙时间不少于三分钟,使用牙线清理牙缝,定期(如每半年)进行口腔检查和洗牙,以去除牙菌斑和牙结石。

2、不良生活习惯:长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯,以及食用重口味食物如大蒜、洋葱等,都会加重口臭。需要戒烟限酒,保持充足的睡眠,避免熬夜。饮食上尽量避免食用重口味食物,多食用新鲜蔬菜和水果,保持饮食清淡。

3、口腔疾病:如牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等口腔疾病,会导致口腔内细菌增多,产生异味。针对具体的口腔疾病进行治疗,如进行牙周洁治、充填龋齿、拔除智齿等。同时,定期到口腔科复查,预防口腔疾病的复发。

4、消化系统疾病:慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等消化系统疾病,以及幽门螺杆菌感染,都可能引起口臭。针对消化系统疾病进行系统治疗,如遵医嘱服用抗幽门螺杆菌药物、抑制胃酸分泌药物、促消化药物等。同时,保持饮食规律,避免暴饮暴食,多食用易消化的食物。

5、其他原因:如慢性咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等呼吸道疾病,以及糖尿病等全身性疾病,也可能引起口臭。针对原发病进行治疗,如遵医嘱使用抗生素治疗呼吸道感染,控制血糖水平以治疗糖尿病等。同时,注意保持口腔和呼吸道的清洁,避免感染加重。

针对常年口臭的原因,需要综合多种治疗方法进行干预。通过全面的治疗和预防措施,可以有效减轻或消除口臭问题。

2024-10-16
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