尿赤尿黄可能是由多种原因引起的，比如饮食因素、药物副作用、疾病因素等，如果尿液颜色持续异常应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
1、饮食因素
- 比如食用大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能使尿液呈现黄色，食用甜菜根等食物可能会使尿液变红，此外大量摄入咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，或者食用辛辣、油腻食物，也可能影响尿液的颜色，如果是因为饮食原因导致的尿赤尿黄，一般在调整饮食后，尿液颜色会逐渐恢复正常。
2、药物影响
- 一些药物在服用后可能会引起尿液颜色的改变，如果正在服用这些药物，并且发现尿液颜色发生了变化，可以咨询医生是否属于正常的药物副作用，一般在停药后，尿液颜色会恢复正常。
3、疾病因素
- 肝胆疾病：当肝脏或胆囊出现问题如肝炎、胆囊炎、胆结石等时，可能会导致胆汁排泄异常，胆红素进入血液，从而使尿液颜色变深，呈现出赤黄色甚至茶色，同时还可能伴有皮肤和巩膜发黄、食欲不振、右上腹疼痛等症状。
- 泌尿系统疾病：泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，会引起尿液颜色的改变，炎症刺激导致尿液中含有较多的白细胞、红细胞等，使尿液变得浑浊，颜色加深，同时还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状，此外泌尿系统结石也可能导致尿赤尿黄。
预防尿赤尿黄应保证充足饮水，每天摄入1500-2000毫升水分，合理饮食，减少辛辣、油腻食物及富含色素食物的摄入，谨慎用药，了解药物副作用，若发现尿液因药物变色及时咨询医生，定期体检，关注肝胆及泌尿系统健康，预防疾病引发的尿赤尿黄现象。