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穿洞洞鞋容易得脚气吗

陈正琴皮肤科副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院三甲

穿洞洞鞋是否容易得脚气不能一概而论,洞洞鞋的特殊设计使其有一定透气性,但受材质、使用习惯、足部卫生状况等多种因素的综合影响,并非只要穿洞洞鞋就必然会患上脚气,需要具体问题具体分析。

  • 洞洞鞋表面有许多孔洞,空气能较为顺畅地流通。与完全不透气的鞋子相比,在一定程度上可减少脚部出汗量,降低足部皮肤处于潮湿环境的时间。例如,在夏日短时间穿着洞洞鞋行走,足部闷热感明显减轻,能抑制真菌的滋生,降低患脚气的风险。
  • 部分洞洞鞋由劣质塑料或橡胶制成,这类材质吸水性差,脚部出汗后,汗水无法被吸收,会积聚在鞋内。同时,劣质材料本身可能刺激皮肤,破坏足部皮肤的屏障功能,使真菌更容易侵入,增加患脚气的可能性。
  • 若长期连续穿着同一双洞洞鞋,且不及时清洗,鞋内会积聚污垢、皮屑和汗液,为真菌营造理想的生长环境。而且,一些人穿洞洞鞋时不穿袜子,脚部皮肤直接与鞋内表面接触,进一步加大了感染真菌的几率。与之相反,定期更换、清洗洞洞鞋,能有效减少真菌滋生,降低患病风险。
  • 脚部容易出汗,且日常清洁不到位的人群,无论穿何种鞋子,患脚气的风险都较高。若能在穿洞洞鞋时做好足部清洁,保持干爽,就能降低患脚气的可能性;反之,即使穿透气性好的鞋子,也可能患上脚气。

脚气不仅影响足部健康,若不及时治疗,真菌还可能传播到身体其他部位,引发股癣、灰指甲等疾病。除了关注鞋子选择,日常生活中全面的足部护理和健康习惯养成同样重要。

足部护理要点

1、正确选择洞洞鞋:优先选择材质优良的洞洞鞋,查看产品标签,选择正规品牌,避免购买散发刺鼻气味的劣质鞋,从源头上降低对足部健康的不良影响。

2、养成良好的更换和清洗习惯:准备多双洞洞鞋轮流更换,每次穿后及时清洗,用刷子刷洗鞋内表面和孔洞,去除污垢和汗液,在通风处晾干,避免细菌和真菌滋生。

3、合理搭配袜子:穿洞洞鞋时尽量搭配吸汗性强的纯棉袜子,帮助吸收脚部汗液,减少足部与鞋内的直接接触,降低感染风险。

4、注重足部清洁:每天用温水洗脚,尤其是脚趾缝等容易藏污纳垢的部位,洗完后用干净毛巾彻底擦干,保持足部干爽。

2025-04-14
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