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婴儿晚上老是哭闹是怎么回事

刘春玲儿科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

婴儿晚上老是哭闹可能由多种原因引起,主要包括生理需求未满足、身体不适、睡眠环境不佳等方面。了解这些原因有助于家长更好地安抚婴儿,解决哭闹问题。

1、生理需求未满足:饥饿是常见的原因之一,婴儿胃容量小,消化快,夜间可能会感到饥饿而哭闹。家长可以通过观察婴儿的表现,如是否有觅食动作、吸吮手指等,来判断是否饥饿。此外,尿布湿了也会让婴儿感到不舒服,婴儿的皮肤娇嫩,湿尿布会刺激皮肤,导致婴儿哭闹。还有,婴儿口渴时也可能会通过哭闹来表达需求。

2、身体不适:婴儿可能会因为出牙不适而哭闹,出牙期的婴儿牙龈会有胀痛感,尤其是在晚上,这种不适可能会更加明显。肠胃不适也是常见问题,如消化不良、胀气、肠痉挛等,都会让婴儿感到疼痛和不适,从而哭闹不止。另外,感冒发烧、耳部感染等疾病也可能导致婴儿身体不舒服,进而在晚上哭闹。婴儿如果有皮肤过敏、长痱子等皮肤问题,瘙痒感也会影响睡眠,导致哭闹。

3、睡眠环境不佳:环境温度过高或过低都会影响婴儿的睡眠,温度过高,婴儿会感到燥热、出汗,温度过低,婴儿会觉得寒冷,这些都会使婴儿哭闹。环境过于嘈杂,有噪音干扰,或者光线过强,都会影响婴儿的睡眠质量,导致婴儿哭闹。此外,婴儿的床铺不舒适,如床垫过硬或过软,被子过厚或过薄,也可能让婴儿感到不舒服而哭闹。

此外,婴儿可能会因为缺乏安全感而哭闹,例如,更换了睡眠环境,或者白天受到了惊吓,都会让婴儿在晚上感到不安。婴儿在白天活动量过大,过于兴奋,也可能会影响夜间睡眠,导致哭闹。另外,婴儿可能会因为生物钟紊乱,白天睡眠过多,晚上精神好而哭闹。

应对婴儿晚上哭闹的方法

  • 检查婴儿的生理需求,如果是饥饿,及时给婴儿喂奶。如果尿布湿了,尽快更换干净的尿布,适当给婴儿喂水,看是否能缓解哭闹。
  • 对于身体不适的婴儿,要根据具体情况采取措施。如果是出牙不适,可以给婴儿提供牙胶或干净的纱布让婴儿咬,缓解牙龈胀痛。如果是肠胃不适,可以轻轻按摩婴儿的腹部,促进肠胃蠕动,缓解不适。如果怀疑婴儿有疾病,应及时就医。
  • 改善睡眠环境,调节室内温度,保持在22℃-26℃,保持环境安静,避免噪音干扰,调暗光线,营造一个舒适的睡眠氛围。检查婴儿的床铺,确保床垫、被子等舒适合适。
  • 安抚婴儿的情绪,可以轻轻抱起婴儿,温柔地抚摸婴儿的背部、头部,轻声安抚。给婴儿听一些轻柔的音乐,或者唱摇篮曲,帮助婴儿放松,增加安全感。
2025-05-09
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医