痛风患者在部分情况下能走路运动，但需要根据不同的病情阶段来调整。在痛风发作期，关节会出现红肿、疼痛等症状，此时不建议进行走路运动。
- 在痛风发作期间，关节内存在尿酸盐结晶的沉积和炎症反应，走路会对关节造成进一步的压力和摩擦，从而加重关节的疼痛、肿胀和炎症。这种情况下，患者应尽量休息，避免关节的过度活动，可以采取抬高患肢等措施来减轻肿胀。例如当痛风发作在脚部关节时，将脚抬高有助于促进血液回流，减轻局部的充血和炎症反应。
- 而在痛风缓解期，适当的走路运动是有益的。走路属于一种低强度的有氧运动，能够促进身体的新陈代谢。新陈代谢的加快有助于体内尿酸的排泄，因为尿酸可以随着血液循环被带到肾脏等排泄器官，通过尿液排出体外。
- 在痛风缓解期适度走路运动还可以增强心肺功能，提高身体的整体耐力和健康水平。对于痛风患者来说，良好的心肺功能有助于身体在面对各种健康挑战时，更好地维持正常的生理功能。从关节功能的角度来看，在缓解期进行走路运动有助于保持关节的灵活性。关节在运动过程中，关节液能够得到更好的循环，这对于关节软骨等组织的营养供应是非常重要的。
如果长期缺乏运动，关节的灵活性会下降，关节周围的肌肉也会萎缩，这反而会加重关节的负担，增加痛风发作的风险。