小儿肥胖症是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重的20%。其表现多样，不仅体现在体型上异常，还涉及体重增长过快、运动能力下降、心理行为问题等情况。
1、体型异常这是小儿肥胖症最直观的表现，患儿全身脂肪组织过度堆积，身体呈均匀性肥胖，腹部、臀部、大腿等部位尤为明显。皮肤褶皱增多，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等部位，容易因汗液积聚引发皮肤问题，如间擦疹等。
2、体重增长过快：患儿体重在短时间内快速增长，远超同龄儿童的正常增长速度。家长可明显感觉到孩子衣物尺寸迅速变小，体重秤上的数字不断攀升，这种异常的体重增长一般与不健康的饮食和缺乏运动有关。
3、运动能力下降：由于体重过重，患儿在运动时会感到吃力，容易疲劳。与同龄儿童相比，他们的运动耐力较差，活动量明显减少，如跑步速度慢、跳跃能力弱、爬楼梯困难等。长期缺乏运动又会进一步加重肥胖，形成恶性循环。
4、心理行为问题：肥胖症可能对患儿的心理产生负面影响，他们可能会因为体型问题而受到同伴的嘲笑和歧视，从而产生自卑、焦虑、抑郁等情绪。部分患儿还可能出现孤僻、不合群等行为表现，影响其社交能力和心理健康发展。
5、生理功能异常：肥胖症患儿常伴有血脂异常、血糖升高、血压升高等代谢紊乱问题，增加了患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，还可能出现睡眠呼吸暂停综合征，表现为睡眠时打鼾、呼吸暂停等，影响睡眠质量，进而影响生长发育。
小儿肥胖症的表现是多方面的，对孩子的身心健康都会造成不良影响。家长应密切关注孩子的体重变化和身体状况，一旦发现异常，应及时采取措施，帮助孩子控制体重，预防肥胖症的发生和发展。
小儿肥胖症需要如何治疗
- 科学饮食控制：制定均衡食谱，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、甜品。增加蔬果、全谷物及优质蛋白占比，遵循少食多餐原则，控制每餐食量，避免过度进食。
- 规律运动锻炼：结合孩子兴趣，安排有氧运动与力量训练，如跑步、游泳、俯卧撑等。保证每天至少1小时中高强度运动，增加能量消耗，提升基础代谢率，减少体内脂肪堆积。
- 行为习惯矫正：培养健康生活习惯，避免久坐，减少看电视、玩电子产品时间。纠正不良进食行为，如边看电视边吃零食，鼓励细嚼慢咽，建立正确饮食认知与生活方式。