儿童乳腺有硬块可通过观察变化、调整饮食、注意生活习惯、及时就医检查及根据病因治疗等方式妥善处理，采取科学合理的方法解决问题。
1、观察变化：仔细观察硬块的大小、形状、质地、活动度以及是否伴有疼痛等症状，注意观察孩子的身体其他部位是否有异常表现，观察一段时间，看硬块是否有变化，如增大、缩小、变软等，如果硬块持续存在或有明显变化，应及时就医。
2、调整饮食：儿童的饮食可能会影响乳腺的发育，避免给孩子食用过多含有激素的食物，如反季节水果、快餐食品等，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，保持饮食均衡，合理的饮食有助于维持孩子体内激素水平的稳定。
3、注意生活习惯：培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适度运动，增强体质，减少电子产品的使用时间，避免接触不良信息，良好的生活习惯可以促进孩子的身心健康，对乳腺硬块的恢复也有一定的帮助。
4、及时就医检查：如果儿童乳腺硬块持续不消退或伴有疼痛、红肿、发热等症状，应及时带孩子去医院就诊，医生会进行详细的体格检查，并可能进行超声检查、血液检查等，以确定硬块的性质，常见的可能导致儿童乳腺硬块的疾病有乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等。
5、根据病因治疗：如果检查结果确定了病因，应根据具体情况进行治疗，对于乳腺纤维腺瘤等良性肿瘤，如果较小且无症状，可以定期观察；如果较大或有症状，可能需要手术切除，对于乳腺炎，应使用抗生素进行治疗，并注意局部护理。
家长应保持冷静，避免过度焦虑，以免影响孩子的情绪，切勿自行挤压、按摩乳腺硬块，以免加重病情或引起感染，鼓励孩子保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。