低压是指舒张压,单就该数值而言,其低于正常范围。但临床上大部分女性可能均存在生理性低血压状态,所以也可认为其是正常的。
人体的血压包括收缩压和舒张压,即高压和低压。静息状态下成人血压的正常舒张压值为60-89mmHg,收缩压正常值为90-139mmHg。
低血压是指血压低于90/60mmHg,部分健康人其血压长期低于90/60mmHg,但无任何不适症状,属于生理性的低血压,常见于一些偏瘦和减肥的女性。
舒张压54mmHg也可能与改变体位有关,如平卧起立或蹲下起立,可以出现体位性低血压。如果多次测量结果没有较大变化,同时也没有身体不适症状,大多不用担心,日常加强血压监测即可。
如果同时伴有明显的身体不适情况,如头晕、乏力等,则属于不正常现象。这种情况可能与贫血以及脑供血不足有关系,需要在医生指导下进行调整和治疗,以免影响身体健康。
在日常生活中,建议女性避免过度减肥、追求偏瘦的身材。应该注意补充充足的营养,多吃一些营养丰富的食物,如鱼、肉、鸡蛋、猪肝等。

