智齿肿了的恢复时间因人而异，受严重程度、治疗干预等因素影响，大概在3-14天不等。为了加快恢复，出现肿胀时应及时就医，明确病因并接受规范治疗。
- 当智齿部分萌出，牙冠周围软组织发生炎症，出现轻度肿胀时，如果及时干预，恢复相对较快。患者通过保持口腔清洁，饭后用清水或漱口水漱口，减少食物残渣残留，同时服用消炎药，一般3-5天肿胀就能明显消退。这是因为轻度炎症在有效清洁和药物作用下，炎症反应得到控制，软组织逐渐恢复正常。
- 若智齿冠周炎发展到中度，不仅肿胀明显，还伴有疼痛、张口受限等症状，恢复时间会延长。此时除了加强口腔卫生和服用消炎药，可能还需要进行局部冲洗上药，用生理盐水和双氧水交替冲洗盲袋，去除食物残渣和细菌。这种情况下，通常需要5-7天肿胀才会逐渐缓解。因为中度炎症范围更广，炎症消除需要更多时间。
- 当智齿冠周炎没有及时治疗，炎症扩散导致间隙感染，出现面部肿胀、发热等全身症状时，恢复时间会更久。患者不仅要进行全身抗感染治疗，可能还需要切开引流，将脓液排出。这种严重情况，恢复时间大约在7-10天，甚至更久。因为感染严重，治疗过程复杂，需要时间控制感染，促进组织修复。
- 拔除智齿后，创口周围组织会出现肿胀，这属于正常术后反应。一般术后24-48小时肿胀达到高峰，之后逐渐消退。如果智齿拔除难度较小，创口不大，患者遵循医嘱冷敷、保持口腔卫生，3-5天肿胀基本消退。但如果智齿位置复杂，拔除创伤大，肿胀可能持续5-7天，甚至更长时间，少数人可能需要1-2周才能完全恢复。
个体差异对恢复时间的影响：每个人的身体状况、免疫力不同，恢复时间也存在差异。免疫力较强的人，身体对炎症的抵抗力和修复能力更好，肿胀消退更快；而免疫力低下的人，如老年人、患有糖尿病等基础疾病的患者，炎症消退慢，恢复时间可能延长。此外，个人的护理情况也很关键，严格遵循医嘱的患者往往恢复得更快。
智齿肿了挂什么科
1、口腔颌面外科：若智齿周围牙龈红肿、面部肿胀，或伴有张口受限、发热，需挂此科室：医生会切开盲袋引流脓液，冲洗盲袋，开具抗生素控制感染；若为阻生智齿反复肿胀，感染控制后会建议拔除。
2、口腔急诊科：若肿胀导致剧烈疼痛、吞咽困难或夜间急诊，可挂急诊科。医生会先缓解急性症状，如开髓引流、脓肿切开，待炎症减轻后转至专科治疗。
3、牙体牙髓科：若智齿龋坏引发牙髓炎或根尖周炎，导致牙龈脓包或根尖区肿胀，需挂此科室：医生会判断牙齿能否保留，可行根管治疗消除炎症，无法保留则建议拔牙。