腋下疼且有肿块可能由多种原因造成，比较常见的是副乳，也可能是炎症、囊肿感染等因素导致，需要根据个体情况进行诊断，确诊后配合医生采取干预措施，以减轻不适。
1、副乳
副乳是胚胎发育异常遗留的乳腺组织，在生理期或孕期,受激素变化影响，副乳可能出现胀痛并摸到肿块。患者要选择合适的内衣，避免过紧压迫。疼痛时可进行局部按摩，从乳房周边向乳头方向轻柔按摩，每次10-15分钟，每天2-3次。若副乳较大影响生活或有恶变倾向，可考虑手术切除。
2、淋巴结炎
淋巴结炎常因上肢、乳腺等部位感染扩散所致，细菌或病毒感染后，腋下淋巴结会肿大疼痛。患者应注意休息，避免劳累使身体抵抗力下降，此时可局部热敷，每日3-4次，每次15-20分钟，促进炎症吸收。若为细菌感染，需遵医嘱服用抗生素，如阿莫西林等，按疗程用药。
3、皮脂腺囊肿感染
皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞，分泌物积聚形成，合并感染时腋下出现肿块并疼痛，不要自行挤压，防止炎症扩散。保持腋下清洁干燥，可用温水清洗后轻轻擦干。及时就医，医生一般会先控制感染，遵医嘱给予口服或外用抗生素，待炎症消退后视情况进行手术切除囊肿。
4、乳腺增生
乳腺增生时乳腺组织的良性增生性病变，有时会牵涉腋下疼痛并有肿块感。患者应保持心情舒畅，减少焦虑抑郁情绪，因为情绪对乳腺影响较大。饮食上减少辛辣刺激、油腻食物摄入，可在医生指导下服用疏肝理气、软坚散结的中药调理，定期复查乳腺超声。
5、乳腺癌腋窝淋巴结转移
乳腺癌发展到一定阶段可出现腋窝淋巴结转移，导致腋下疼有肿块，是较为严重的情况。患者需立即就医，进行全面检查，如乳腺钼靶、病理活检等。确诊后根据病情采取手术、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗方案，积极配合医生治疗以提高生存率。
在日常护理中,要注重腋下卫生，定期清洗，并坚持适度锻炼，增强身体免疫力。期间需定期进行自我检查，包括腋下和乳腺，若发现异常及时就医，做到早发现早治疗，维护腋下及乳腺健康。
腋下疼有肿块的症状对人有什么危害
- 若腋下疼且有肿块是由淋巴结炎所致，炎症持续刺激可导致局部疼痛加剧，影响上肢活动。若未及时控制，感染可能扩散至周围组织，引发蜂窝织炎等更广泛的炎症，增加治疗难度与恢复时间，还可能导致发热、乏力等全身症状，削弱机体抵抗力。
- 当肿块为恶性肿瘤腋窝转移时，如乳腺癌转移，会严重威胁生命健康。癌细胞在腋窝淋巴结大量增殖，可破坏正常组织结构，压迫周围血管神经，引起上肢水肿、麻木疼痛等症状。随着病情进展，肿瘤细胞还会继续转移至其他重要脏器，使多器官功能受损，最终导致器官衰竭。
- 腋下脂肪瘤等良性肿瘤若持续生长，也会产生危害。不断增大的肿块会压迫腋窝神经，造成局部感觉异常，影响神经传导功能。压迫腋窝血管会阻碍上肢血液循环，导致上肢皮肤温度降低、色泽改变，严重时可影响上肢肌肉功能，使肢体活动受限。