喉咙像吞刀片一样疼,也叫刀片喉,通常是指喉咙肿胀、疼痛,多半是细菌、病毒感染导致的,可以通过多喝水、用盐水漱口、调整饮食、增大空气湿度、服用药物等方式来缓解。如喉咙疼痛长期不得缓解,建议及时就医。
1、多喝水
可以少量多次地摄入水分。充足的水分不仅可以保持喉咙的湿润,减少吞刀片一样的疼痛感,还可以加快身体的新陈代谢,有利于喉咙的恢复;
2、用盐水漱口
盐水具有一定的消炎作用,但注意要用淡盐水。将少量的食盐溶在一杯温水里,然后含住这个淡盐水漱口再吐掉;
3、调整饮食
辣椒、花椒等辛辣刺激的食物很容易加重不适,喉咙吞刀片期间尽量不要吃,推荐吃鸡蛋羹、小米粥这种清淡、好进食的,还可以适量吃梨、柚子、枇杷、猕猴桃等水果;
4、增大空气湿度
在房间里放加湿器或者放一条湿毛巾来增大空气湿度,太过干燥也不利于喉咙恢复;
5、服用药物
感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等疾病都会导致喉咙像吞刀片一样疼,可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、头孢拉定胶囊等对症药物。
平常也要多注意喉咙的保护,避免大声说话、喊叫或者长时间唱歌,这些都会对喉咙造成负担,而且还要注意口腔卫生,养成每天刷牙、漱口的好习惯,避免口腔感染伤害到喉咙。