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感冒头疼是怎么回事

徐洁呼吸内科副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

感冒头疼是感冒期间常见的症状,主要由炎症反应、血管扩张等因素引起,其治疗方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗等,需在专业医生的指导下治疗。

1、炎症反应:感冒多由病毒或细菌感染引起,病原体入侵人体后,会引发炎症反应,刺激神经末梢,导致头痛。在感冒期间,身体的免疫系统会对病原体进行攻击,加重头痛症状。

2、血管扩张:感冒时,身体会发生一系列生理变化,包括脑血管扩张,会对周围的神经和组织产生压力,进而引发头痛。血管扩张还可能改变脑部的血流动力学,影响神经递质的平衡,进一步加重头痛。

3、鼻窦压力:感冒常常伴随着鼻窦炎症,鼻窦黏膜充血、肿胀,分泌物增多。鼻窦内压力升高,会对周围的神经和组织产生压迫,压力传导到头部就会引起头痛,在弯腰、低头或突然改变体位时,鼻窦压力的变化会使头痛更加明显。

4、神经刺激:感冒时,鼻腔、咽喉等部位的黏膜受到刺激,会通过神经反射影响到头部神经,如三叉神经是面部感觉的主要神经,鼻腔黏膜的炎症可能会刺激三叉神经分支,将疼痛信号传导至大脑。

5、发热:感冒时体温升高是身体对抗感染的一种防御机制,但发热会导致脑部血管扩张,脑血流量增加,也会影响神经系统的正常功能,从而引发头痛。

在日常生活中,预防感冒头疼需增强体质、提高抵抗力,保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及良好的心态都是预防感冒头疼的有效措施。在感冒高发季节,避免去人群密集的场所,减少与病原体的接触,也有助于降低感冒头疼的风险。

缓解感冒头疼的方法

  • 感冒头疼时,患者应多休息、保持充足的睡眠,并多喝水以补充机体流失的水分多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于补充机体所需的营养,保持室内空气流通,也有助于改善头疼不适。在医生指导下,患者可以服用解热镇痛药物,以缓解头疼症状,且针对咳嗽、咳痰等症状,也可遵医嘱服用相应的止咳、化痰药物。
  • 患者可适当对额头部位进行冷热敷处理,以扩张局部血管,促进血液循环,缓解头疼症状,用热水泡脚也有助于促进全身血液循环,缓解头疼,但若头疼症状持续加重或出现其他症状,应及时就医,以免延误病情。
2024-12-13
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