前长红色斑块可能是多种疾病的表现，较为常见的为玫瑰糠疹、花斑癣，还可能是湿疹、过敏性皮炎所致，需结合情况判断。
1、玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是病因不明的炎症性皮肤病，可能与病毒感染有关，红斑呈环形改变，上面可见明显皮屑，伴有轻微瘙痒，可继发于感冒后，有自愈倾向，重症患者需进行治疗。
2、花斑癣：花斑癣是真菌感染引起的皮肤病，表现为淡红色斑块，可使用抗真菌药物涂抹治疗。
3、湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症，常出现在前臂、小腿、面部及胸前，表现为红斑、丘疹、水疱，可弥漫全身，呈对称分布，伴有糜烂和瘙痒，应避免辛辣刺激和易过敏食物，并且口服抗组胺药和糖皮质激素。
4、过敏性皮炎：过敏性皮炎是皮肤接触外源性致敏物质后引起的过敏反应，如花粉、动物毛发等，面部、胸前及四肢可出现红斑、丘疹等，治疗时应去除过敏因素，避免搔抓皮肤，遵医嘱用硼酸溶液湿敷或口服抗组胺药物。
5、多形红斑：多形红斑是急性炎症性皮肤病，可能由感染、过敏或日光照射引发，患者胸前、面颈部及四肢远端会出现红斑或丘疹，伴有轻度灼热感和痒痛感，重症患者红斑上可能出现水疱，并累及全身黏膜，治疗时轻症患者可自愈，重症患者需遵医嘱选择药物局部涂抹或湿敷，同时口服抗组胺药和糖皮质激素。
6、紫癜：紫癜是皮肤黏膜出血性疾病的总称，可能由血管壁结构和功能异常、血小板数量或功能异常、凝血功能异常导致，紫癜表现为大小不等的瘀斑、瘀点，分布在胸前等部位，按压不褪色，过敏性紫癜可遵医嘱服用抗过敏药物，单纯性紫癜通常不需特殊治疗，血栓性血小板减少性紫癜则需进行血浆置换或使用化疗药物。
7、樱桃血管瘤：樱桃血管瘤是皮肤毛细血管增生、扩张引起的红色丘疹或结节，常见于躯干、上肢及胸前，按压时樱桃血管瘤会变白，通常不需特殊处理，若破裂出血，应进行包扎止血，避免感染。
针对胸前红色斑块，建议保持皮肤清洁，避免过度清洁和去角质，避免接触过敏原，选择纯棉、透气性好的衣物，避免长时间摩擦和压迫胸前皮肤，多吃新鲜水果、蔬菜，补充维生素和矿物质，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
胸前长了红色斑块在生活上怎么护理
- 使用温和、无刺激的洗浴产品清洁胸部皮肤，避免使用含有强烈刺激性成分的肥皂或沐浴露，洗澡时用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免过度摩擦和抓挠。
- 洗澡后立即涂抹保湿乳液，以锁住皮肤水分，减少干燥引起的皮肤不适，选择含有天然保湿成分如甘油、透明质酸的产品，有助于保持皮肤屏障的完整性，尽量避免皮肤接触到可能引发过敏的物质，如粗糙的衣物材质、洗涤剂残留等。保持居住环境的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿或污染严重的环境中。
- 选择透气性好、柔软舒适的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激，避免穿着粗糙或化纤材质的衣物，以免加重皮肤症状，穿着宽松的内衣和外套，避免紧身衣物对胸部皮肤的压迫，有助于改善血液循环，减少红色斑块的形成。