溃疡性结肠炎是慢性反复发作的肠道炎症性疾病，表现为腹泻、腹痛、黏液脓血便、体重下降等，无法根治，需通过长期规范管理，控制炎症、减少复发、保护肠道功能。
1、日常管理：规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少情绪激动，不良情绪易诱发病情发作；适度运动，增强体质，避免剧烈运动；定期复查肠镜，监测肠道黏膜恢复情况，及时调整治疗方案。
2、饮食与营养管理：急性期以流食、半流食为主，避免高纤维、辛辣刺激、油腻、生冷食物，减少肠道刺激；缓解期逐步恢复正常饮食，选择易消化、高蛋白、高热量食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，补充营养，改善体重下降。
3、药物治疗：核心治疗手段，活动期服用氨基水杨酸类药物，控制轻中度炎症；中重度患者使用糖皮质激素，快速控制急性发作，不可长期滥用，避免副作用；免疫抑制剂或生物制剂，用于药物治疗无效或不耐受者，调节免疫系统，维持缓解。
4、手术治疗：适合出现严重并发症，如肠穿孔、肠梗阻、大出血、癌变风险较高，或药物治疗无效者。手术方式包括肠切除术、肠吻合术，缓解症状，术后仍需药物维持治疗，预防复发。
溃疡性结肠炎长期管理的 核心是遵医嘱用药、规范饮食、调节情绪。通过科学干预，能有效控制症状，减少复发频率，维持正常生活质量，降低并发症风险。