皮下出血是指血液从血管内渗出到皮下组织，表现因出血原因和程度而异，呈现出多种不同的外观特征，可能会出现瘀点、紫癜等症状。
1、瘀点：这是皮下出血中较小的表现形式，通常呈针尖大小的紫红色斑点，散在分布于皮肤表面，不高出皮面，按压不褪色。多见于血小板减少性紫癜，患者除了皮肤出现瘀点外，可能还会有鼻出血、牙龈出血等轻微出血倾向，这些瘀点可在身体各个部位出现，尤其在四肢较为常见。
2、紫癜：较瘀点大，一般直径在3-5毫米，呈紫红色，可融合成片，同样不高出皮面，用手按压不会消失。过敏性紫癜患者常出现这种症状，多发生于双下肢，对称性分布，还可能伴有关节疼痛、腹痛、血尿等症状，严重影响患者的日常生活和活动能力。
3、瘀斑：其面积更大，直径超过5毫米，颜色可从紫红色逐渐变为黄绿色，边界相对清晰，常提示较为严重的出血情况。在维生素C缺乏症患者身上，除了皮肤出现瘀斑外，还可能有牙龈肿胀、出血，毛囊角化过度等表现，身体虚弱易疲劳，皮肤瘀斑的出现给患者带来身体和心理上的双重负担。
4、血肿：这是皮下出血中最严重的一种，表现为大片的皮下肿胀，有明显的隆起，颜色可呈暗红色或青紫色，质地较硬，触之疼痛。常见于严重的创伤后，如骨折时周围组织血管破裂形成血肿，会导致受伤部位疼痛、肿胀加剧，活动受限，需要较长时间恢复，且在恢复过程中可能出现感染等并发症。
5、血疱：当皮下出血伴有表皮损伤时，可能形成血疱，疱内充满血液，呈紫红色，疱壁较薄，容易破裂。例如遗传性出血性毛细血管扩张症患者，皮肤和黏膜上会出现多发性的血疱和毛细血管扩张，轻微创伤就可能导致大量出血，且这种疾病具有遗传性，给患者及其家庭带来长期的困扰。
如果发现身体出现不明原因的皮下出血，应立即前往医院就诊，医生会通过详细的检查明确病因，给予专业的治疗方案，患者需积极配合医生治疗，确保健康状况得到有效改善和恢复。
皮下出血怎么办
- 避免外力碰撞：日常生活中要小心谨慎，避免身体与尖锐、坚硬物体碰撞，防止因外力作用导致皮下血管破裂出血。在进行体育活动或体力劳动时，做好防护措施，如佩戴护膝、护肘等，减少意外碰撞对皮下组织的损伤，降低皮下出血的发生几率，保护皮下血管和组织的完整性。
- 改善生活习惯：保证充足的睡眠，让身体的凝血机制和血管修复功能得以正常运行。减少熬夜、过度劳累，避免抽烟、酗酒等不良习惯，这些因素可能影响血管的弹性和凝血功能，增加皮下出血的风险。保持规律作息和健康生活方式，有助于维持血管健康，预防皮下出血。
- 保护皮肤健康：保持皮肤清洁湿润，避免皮肤过于干燥引发瘙痒而不自觉搔抓，导致皮下出血。使用温和的护肤品，防止皮肤过敏反应损伤血管。避免长时间暴露在阳光下，防止紫外线对皮肤和血管造成损害，维护皮肤屏障功能，减少皮下出血的诱因，保障皮下组织的健康状态。