喉炎通常经历三个过程，比如初期的炎症发作期，喉部疼痛、声音嘶哑、咳嗽且有异物感，影响日常，之后进入炎症缓解期，疼痛等症状减轻，黏膜修复，最后是康复期，症状完全消失，功能恢复，需注意护嗓防复发。
1、炎症发作期
- 在喉炎初期，各种症状较为明显。喉部会感到疼痛，在吞咽时疼痛加剧，这是因为喉部黏膜处于炎症状态，神经末梢受到刺激。声音也会变得嘶哑，严重时甚至可能出现失声的情况，还可能伴有咳嗽，咳嗽通常较为频繁且剧烈，是身体试图排出喉部的炎症分泌物和刺激物的表现。
- 患者可能会感到喉部有异物感，仿佛有东西卡在喉咙里，让人不断地想要清嗓。这个时期患者比较痛苦，日常的说话、饮食等都会受到较大影响。
2、炎症缓解期
- 随着治疗的进行和身体的自我修复，喉炎进入缓解期。喉部疼痛逐渐减轻，吞咽时的不适感也有所缓解。声音嘶哑的情况开始改善，还没有完全恢复正常，但已经比初期有了明显好转。咳嗽的频率和强度降低，不再剧烈。
- 喉部的异物感也慢慢减弱，患者不再频繁地清嗓。在这个阶段，身体的免疫系统持续发挥作用，对抗炎症，炎症细胞逐渐减少，受损的喉部黏膜开始修复。患者会感觉到病情在朝着好的方向发展，生活质量也有所提高。
3、康复期
- 经过一段时间的治疗和恢复，喉炎进入康复期。喉部疼痛完全消失，吞咽恢复正常，没有任何不适。声音也恢复到患病前的状态，清晰而响亮。咳嗽症状彻底消失，喉部的异物感完全消除。
- 此时喉部黏膜已经基本修复完毕，功能也完全恢复正常。患者可以正常地进行说话、唱歌、饮食等活动，不再受到喉炎的困扰。但也应注意保护喉部，防止喉炎再次发作。
康复期预防喉炎复发，需注意用嗓适度，避免长时间大声说话等过度用嗓行为；保持空气湿润，可使用加湿器；饮食清淡，远离辛辣、油腻等刺激性食物。同时加强锻炼提升免疫力，同时注意保暖，避免感冒，减少喉炎复发的可能。