熟地即熟地黄，是生地黄经过炮制后的中药材，由生地黄加黄酒蒸制或炖制而成，药性由寒转温，具有补血滋阴、益精填髓、补肾强骨、养心安神、乌须黑发等功效。
1、补血滋阴
熟地甘温质润，入肝肾经，为补血要药，可补充人体血液，改善血虚导致的面色萎黄、唇甲苍白等症状。还能滋养阴液，缓解因阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗等不适，对血虚或阴虚证有良好的调理作用。
2、益精填髓
肾藏精，熟地能补益肾精，填充骨髓。对于肾精亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状，有显著的改善效果，可增强身体的机能，延缓衰老进程，提高人体的精气神。
3、补肾强骨
熟地归肾经，能温补肾阳、滋补肾阴，增强肾脏功能。肾脏精气充足则骨骼坚固，熟地通过补肾达到强骨的目的，对因肾虚引起的骨质疏松、腰膝无力等有一定的调理功效，有助于维持骨骼健康。
4、养心安神
心主血脉、藏神，熟地的补血作用能使心血充足，从而滋养心神。对于心血不足导致的心悸怔忡、失眠多梦等症状，可起到养心安神的效果，帮助恢复正常的睡眠和精神状态。
5、乌须黑发
中医认为发为血之余，肾其华在发，熟地补血益肾，能使精血充足。充足的精血可滋养头发，改善因精血亏虚导致的头发早白、干枯易断等问题，让头发恢复乌黑亮泽、柔顺强韧的状态。
若因血虚、阴虚等问题未及时使用熟地或其他药物调理，长期发展会严重影响身体健康。血虚可致脏腑组织得不到充足滋养，出现面色苍白、头晕眼花、肢体麻木等症状，影响正常生活与工作；阴虚则易生内热，引发潮热盗汗、心烦失眠等症状，干扰睡眠和情绪；肾精亏虚若不改善，会导致身体机能下降，加速衰老，增加患病风险。