判断是否是膀胱炎的方法较多，主要包括观察症状、查看尿液性状、了解病史、进行尿常规检查、尿培养检查等。
1、观察症状
膀胱炎患者常出现尿频症状，即排尿次数明显增多，正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，如果排尿次数远超这个范围，可能是膀胱炎的信号。同时，可能伴有尿急，有了尿意就迫不及待地需要排尿，难以控制。尿痛也是典型症状之一，排尿时尿道或伴耻骨上区、会阴部疼痛，疼痛性质可为灼痛或刺痛。
2、查看尿液性状
留意尿液的颜色和透明度。膀胱炎患者的尿液可能会变得浑浊，有时还可能带有血尿，即尿液中含有红细胞，轻者仅在显微镜下发现红细胞增多，严重时肉眼可看到尿液呈粉红色、红色或洗肉水样。
3、了解病史
询问近期是否有泌尿系统感染病史或导尿、膀胱镜检查等尿路器械检查史。这些情况可能损伤尿道黏膜或膀胱黏膜，使细菌更容易侵入，从而增加膀胱炎的发病风险。如果有相关病史且出现了泌尿系统不适症状，患膀胱炎的可能性增大。
4、进行尿常规检查
尿常规中如果发现白细胞计数增多，常提示有炎症存在。当每高倍视野白细胞数超过5个时，可能是膀胱炎。同时，如果发现有细菌、脓细胞等也对诊断有帮助。
5、尿培养检查
通过尿培养，如果培养出细菌，且细菌菌落数达到一定数量（如清洁中段尿培养菌落计数≥10⁵CFU/ml），可确定有泌尿系统感染，膀胱炎的可能性较大，同时还能确定是何种细菌感染，以便指导后续治疗。
在必要的情况下可进行膀胱镜检查。如果膀胱黏膜出现充血、水肿、出血、溃疡等表现，可诊断为膀胱炎。不过膀胱镜检查属于侵入性检查，一般在其他检查不能明确诊断时才考虑使用。
膀胱炎的日常注意事项
- 大量饮水，每天至少1500-2000毫升，增加排尿量，这有助于稀释尿液中的细菌和炎性分泌物，减轻对膀胱黏膜的刺激，同时促进细菌排出体外。
- 在饮食上，应避免食用辛辣、酸性食物，如辣椒、醋等，这些食物可能会加重膀胱的刺激症状，使尿频、尿急、尿痛等情况恶化。也要减少咖啡、酒精等具有刺激性饮品的摄入。
- 注意个人卫生，保持会阴部清洁，尤其是女性，要从前向后擦拭，防止肛门处细菌污染尿道。性生活前后，双方都应清洗外生殖器，性生活后及时排尿，可有效预防细菌逆行感染膀胱。
- 要注意休息，避免过度劳累，因为劳累可能会降低身体抵抗力，使膀胱炎更易复发。同时，要养成规律排尿的习惯，不要憋尿，憋尿会使膀胱过度充盈，损害膀胱黏膜的防御能力，易滋生细菌。如果膀胱炎症状加重或反复出现，要及时就医。