反胃是宝宝胃内容物经食管反流至口腔或咽部，未排出体外的一种表现，多与肠胃功能、饮食、疾病等因素相关。宝宝老是反胃，主要是生理发育不成熟、喂养不当或存在胃肠道疾病等导致，长期反胃需警惕消化功能紊乱或器质性病变。
1、生理因素：宝宝胃呈水平位，胃容量小，食管下段括约肌发育不完善，松弛易导致胃内容物反流，出现反胃，尤其新生儿和婴幼儿更为常见，一般随着年龄增长，胃功能逐渐发育成熟，反胃症状会自行缓解。
2、喂养不当：喂奶或喂食过多、过快，会导致胃内压力升高，食物无法及时排空，引发反胃；喂奶后立即平放宝宝、频繁更换奶粉品牌、辅食添加不当，也会刺激肠胃，加重反胃症状。
3、药物副作用：宝宝因其他疾病服用药物，如红霉素、阿奇霉素等抗生素，可能刺激胃肠道，引发反胃、恶心等不良反应，一般停药后症状会逐渐缓解，若症状严重可咨询医生更换药物。
4、消化不良：宝宝消化酶分泌不足，肠胃蠕动较慢，若进食过多高蛋白、高脂肪食物，或腹部受凉，会导致食物在胃内停留时间过长，发酵产气，引发反胃、腹胀。
5、胃肠道疾病：如急性胃炎、慢性胃炎、胃食管反流病等，炎症会刺激胃黏膜，导致胃蠕动异常，引发反复反胃，常伴随呕吐、腹痛、食欲不振等症状。
当宝宝出现反胃频繁发作，每天超过3次，且持续1周以上无缓解；反胃伴随剧烈呕吐、呕吐物带血或咖啡色液体、腹痛明显；出现精神萎靡、体重增长缓慢或下降、食欲不振；伴随发热、腹泻、呼吸困难、嗜睡等异常症状，需排查是否有器质性疾病并治疗。
宝宝反胃的饮食及护理禁忌
- 避免过度喂养：按需喂奶、喂食，每次喂食量不宜过多，喂奶后及时拍嗝，排出胃内空气；
- 调整喂养姿势：喂奶时抬高宝宝上半身，呈45°角，避免躺着喂奶，减少反流概率；
- 禁止频繁换奶：更换奶粉品牌需循序渐进，混合喂养过渡，避免突然更换刺激肠胃；
- 避免刺激性食物：辅食避免添加辛辣、油腻、生冷、过甜的食物，优先选择清淡、易消化的食材；
- 禁止喂奶后立即平躺：喂奶后竖抱宝宝15-20分钟，轻轻拍打后背，帮助排出空气，再平放。