早搏是一种常见的心律失常，指的是在正常心脏节律基础上，提前出现的异位心脏搏动。早搏的产生主要是由于心脏的电生理活动异常，原因包括精神情绪因素、不良生活习惯等生理性因素，以及心脏疾病、全身性疾病等病理性因素。
1、生理性因素
- 精神情绪因素：精神紧张、情绪激动是引起早搏的常见生理性因素。当人处于紧张或激动状态时，身体会释放肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，使心脏的电活动发生改变，导致早搏。
- 不良生活习惯：吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等生活习惯也会诱发早搏。烟草中的尼古丁和焦油等成分会影响心脏的自主神经调节，使心肌细胞的兴奋性增高。酒精对心脏有直接的刺激作用，大量饮酒后，心脏的正常节律容易被打乱。咖啡和浓茶中含有的咖啡因等物质同样会兴奋心脏，促使早搏发生。
2、病理性因素
- 心脏疾病：当冠状动脉发生粥样硬化，心肌供血不足时，心肌细胞的电生理特性会发生改变，容易出现异位起搏点，产生早搏。心肌病患者由于心肌结构和功能异常，心肌细胞的自律性和传导性受到影响，也会出现早搏。
- 全身性疾病：甲状腺功能亢进症患者甲状腺激素分泌过多，会使身体代谢加快，心脏的兴奋性增加，进而引起早搏。电解质紊乱如低钾血症、低镁血症等，会影响心肌细胞的复极过程，使心肌的兴奋性和自律性升高，导致早搏。
了解早搏的原因对于早搏的防治至关重要。对于生理性因素引起的早搏，一般不需要特殊治疗。而对于病理性因素引起的早搏，则需要针对原发疾病进行治疗，以减少早搏发生。
早搏患者的日常护理
- 患者每天应保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜。睡眠过程中，身体会进行自我修复，有利于心脏恢复正常节律。在早搏发作频繁的时期，更要增加休息时间。可以创造一个安静、舒适的睡眠环境，例如保持卧室温度适宜、光线柔和，避免睡前使用电子设备等刺激大脑兴奋的物品。
- 患者也要学会自己测量脉搏和心率，可以在安静状态下，将食指、中指和无名指放在手腕的桡动脉处，感受脉搏的跳动，同时记录每分钟的脉搏次数。正常心率一般在60-100次/分钟，早搏患者在早搏发作时，脉搏可能会出现间歇或不规则跳动。如果发现心率异常改变，应及时记录并告知医生。