“打飞机”通常在临床上指自慰，飞机打多了在一定程度上可能会影响长高，但具体情况因人而异，并不能一概而论。
- 如果频繁自慰可能会对内分泌系统产生影响，在青春期，人体的生长发育主要受到生长激素、性激素等多种激素的调控。当频繁自慰时，可能会导致性激素水平的波动。例如，过度刺激可能使雄激素分泌相对过多，而雄激素在一定程度上会促进骨骺闭合。骨骺是位于长骨两端的软骨组织，是骨骼生长的关键部位。如果骨骺过早闭合，那么骨骼纵向生长的空间就会减少，从而影响身高的增长。
- 同时频繁自慰可能会影响睡眠质量，生长激素在夜间睡眠尤其是深度睡眠时分泌旺盛。而过度自慰后，大脑可能会长时间处于兴奋状态，难以进入良好的睡眠状态，导致深度睡眠时间缩短。这样一来，生长激素的分泌量就可能会减少，进而对身高增长产生不利影响。
- 另外，心理因素也不容忽视，过度自慰可能会引起心理压力、焦虑和愧疚感等不良情绪。长期处于这种负面心理状态下，会影响神经内分泌系统的调节功能，干扰身体的正常生长发育进程。而且，心理上的负担可能会导致食欲下降，影响营养物质的摄入和吸收，而充足的营养对于身高增长是至关重要的。
- 需要注意的是，并不是自慰就一定会影响长高，如果只是偶尔为之，身体有足够的时间和能力进行自我调节，一般不会对身高产生明显的影响。同时，身高还受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的综合影响。
即使存在自慰行为，如果能保证充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，也可以在一定程度上减轻其对身高的潜在不良影响。但如果发现自己有频繁自慰的习惯，并且担心对身高或身体健康产生影响，最好逐渐减少频率，保持健康的生活方式，以促进身体的正常生长发育。
飞机（自慰）的注意事项
1、保持卫生：自慰前后，都要仔细清洗双手和外生殖器，避免细菌、病毒等病原体的传播，防止引发泌尿系统或生殖系统的感染。女性在自慰时要特别注意清洗外阴，包括大小阴唇、阴蒂等部位；男性则要注意清洗阴茎，特别是要翻开包皮清洗龟头和冠状沟，以去除污垢和包皮垢。
2、选择合适方式：应使用干净、柔软、安全的物品，避免使用尖锐、粗糙或不卫生的器具，以免造成生殖器官的损伤。同时，要注意避免过度刺激生殖器官，不要采用过于激烈或危险的方式，如过度用力、使用异物插入等，防止导致阴道、阴茎等部位的撕裂、擦伤等伤害。