身上长疣的原因主要包括免疫力低下、皮肤破损、不洁性生活、不良卫生习惯和长期受到刺激等，日常需注意预防，若出现疑似症状建议积极就医诊治。
- 免疫力低下：是长疣的一个重要原因，当人体免疫力下降时，如长期熬夜、饮食不节、年龄较小或存在其他疾病等，身体更容易受到人乳头瘤病毒的侵袭，从而诱发疣的生长。因此，保持健康的生活习惯，增强体质，提高免疫力，是预防疣的关键。
- 皮肤破损：也是导致长疣的一个重要因素，如果皮肤出现划伤、烧伤等破损情况，HPV病毒更容易通过这些伤口侵入体内，进而引发疣的出现。因此，在日常生活中，应注意保护皮肤，避免不必要的损伤，并及时处理皮肤破损，防止病毒感染。
- 不洁性生活：HPV病毒可以通过性接触进行传播，因此不洁性生活也是导致长疣的一个重要原因。特别是与尖锐湿疣的患者发生性行为，会大大增加感染HPV病毒的风险，从而诱发尖锐湿疣等性传播疾病。因此，保持性生活的卫生和清洁，避免多个性伴侣和不当性行为，是预防此类疣的关键。
- 不良卫生习惯：如果平时不注意个人卫生，经常和他人共同使用毛巾、洗脸盆等私人物品，或者接触被HPV病毒污染的物品，都可能增加感染病毒的风险。因此，养成良好的卫生习惯，避免与他人共用私人物品，是预防疣的有效措施。
- 长期受到刺激：某些部位长期受到刺激也可能导致长疣，如足部长期遭受摩擦或浸泡在水中，可能会因为外力刺激和潮湿环境而引发跖疣。此外，长时间啃咬指甲等不良习惯也可能导致手部或指甲周围的皮肤出现疣。因此，应避免这些不良习惯，减少皮肤受到的刺激和损伤。
为了预防疣的生长，应保持良好的生活习惯和卫生习惯，增强免疫力，避免皮肤破损和不必要的刺激，并远离不洁性生活等高危因素。如果发现自己身上出现疣等异常症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。