血栓是血液在血管内凝固形成的固体质块，可在动脉或静脉中出现，严重影响血液循环，对机体健康造成不同程度危害。日常应当注意观察自身情况，一旦出现血栓，需要及时治疗。
1、常见病因：
血管内皮损伤是重要因素，如手术、创伤、长期高血压等使血管内皮受损，血小板易聚集。血液高凝状态常见于恶性肿瘤、妊娠、长期服用避孕药等，血液成分易凝固。血流缓慢在长期卧床、久坐不动时发生，增加血栓形成几率，致使血液瘀滞而形成血栓。
2、症状表现：
动脉血栓常引发急性症状，如脑动脉血栓导致突发偏瘫、言语不清，因脑部供血受阻。肢体动脉血栓会有剧痛、皮肤苍白、麻木，严重时肢体坏死。静脉血栓则多表现为局部肿胀、疼痛，如下肢静脉血栓可致下肢水肿，浅静脉扩张，还可能有低热等全身症状。
3、诊断：
彩色多普勒超声是常用检查方法，可清晰观察血管内血栓情况，确定血栓部位、大小及血流状态。血管造影为诊断金标准，能精准显示血管全貌及血栓细节，但有一定创伤性。血液检查如D-二聚体检测可辅助判断，若数值升高提示血栓形成可能，但特异性有限。
4、治疗手段：
患者可在医生指导下进行药物治疗，如抗凝药物可抑制血栓进一步扩展，如肝素类药物。而溶栓药物能溶解已形成的血栓，如尿激酶等，但有出血风险。对于严重的血栓，如大面积肺栓塞，可能需手术取栓或介入治疗，如导管溶栓、血栓抽吸等，以快速恢复血管通畅。
若血栓发现及时且治疗得当，部分患者可恢复良好，血管再通，症状明显改善。但若血栓导致重要器官严重缺血或引发并发症，如肺栓塞导致呼吸衰竭，预后较差，可能遗留残疾甚至危及生命。且血栓有复发可能，需长期预防与监测。
血栓形成后的注意事项
- 药物治疗：需严格遵医嘱服用抗凝药物，以抑制血栓进一步扩展并预防新血栓形成。定期监测凝血指标，确保药物剂量合适，避免因剂量不当引发出血风险。
- 生活方式调整：保持适度运动，促进血液循环，但要避免剧烈运动导致血栓脱落。休息时可抬高患肢，减轻肿胀与疼痛。饮食上减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维与蔬果摄取，控制体重，降低血液黏稠度。
- 定期复查：通过血管超声等检查，观察血栓的变化情况，了解血管再通程度或是否有新血栓生成。密切关注身体有无异常症状，如呼吸困难、胸痛、肢体麻木等，一旦发现及时就医，以便调整治疗方案，保障身体健康。