乳房胀痛到乳头也痛的原因可能涉及生理性因素、乳腺增生、乳腺炎，以及乳腺癌等，其治疗方法需根据具体原因进行针对性处理。
1、生理性因素
生理性因素导致的乳房及乳头胀痛通常与女性的生理周期密切相关，在月经来潮前后，由于体内雌激素和孕激素水平的波动，乳腺组织可能发生水肿和增生，引发乳房及乳头的胀痛感。通常无需特殊治疗，建议女性在此期间保持规律的作息时间，避免过度劳累和情绪波动。可以通过热敷或按摩的方式促进血液循环，缓解胀痛感。
2、乳腺增生
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，表现为乳腺组织的增生和复旧不全，长期的精神压力、不良的生活习惯等都可能是乳腺增生的诱因。乳腺增生可能导致乳房出现肿块、疼痛等症状，疼痛可能放射至乳头。患者可以在医生的指导下服用一些药物来缓解疼痛和调节激素水平，保持良好的生活习惯和心态也是治疗乳腺增生的关键。
3、乳腺炎
乳腺炎是由细菌感染引起的乳腺炎症，常见于哺乳期女性。乳腺炎可能导致乳房红肿、疼痛，并伴有发热、寒战等全身症状，乳头也可能因炎症而出现疼痛。乳腺炎的治疗需要遵医嘱使用抗生素等抗感染药物，保持乳房及乳头部位的清洁非常重要，定期用温水清洗乳房，避免使用刺激性强的洗涤用品。
4、乳腺癌
乳腺癌是乳腺组织中的恶性肿瘤，可能导致乳房出现肿块、疼痛等症状。虽然乳腺癌引起的乳头疼痛相对较少见，但仍需警惕。乳腺癌的治疗需要根据病情进行个体化制定，可能包括手术、化疗、放疗等综合治疗手段。对于疑似乳腺癌的患者，应及时就医进行专业检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
乳房胀痛到乳头也痛的患者在日常生活中应保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜。保持良好的情绪状态，避免长期的精神压力。合理饮食，避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。