身上出现小红点且越抓越痒考虑与皮肤干燥、皮肤过敏、蚊虫叮咬，以及皮肤病、内分泌和代谢紊乱等原因有关。
1、皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，容易出现瘙痒。尤其是在冬季，空气干燥，室内暖气等因素会加重皮肤干燥的程度。搔抓干燥的皮肤会破坏皮肤的屏障功能，进一步加重瘙痒。
2、皮肤过敏：过敏是引起身上小红点越抓越痒的常见原因之一，可能是接触了某些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、化妆品、药物等。当身体对这些过敏原产生过敏反应时，免疫系统会释放出组胺等化学物质，导致皮肤出现红斑、丘疹和瘙痒。
3、蚊虫叮咬：在夏季或潮湿的环境中，蚊虫比较活跃，被蚊虫叮咬后，皮肤会出现小红点，并伴有瘙痒。如果搔抓，会刺激皮肤，使瘙痒感更加明显。而且，搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。
4、皮肤病：一些皮肤病也会导致身上出现小红点和瘙痒，如湿疹、荨麻疹、银屑病、脂溢性皮炎等。这些皮肤病的病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。患者除了身上有小红点和瘙痒外，还可能伴有其他症状，如皮肤脱屑、渗出等。
5、内分泌和代谢紊乱：如糖尿病、甲状腺功能亢进症等，也可能引起皮肤瘙痒和小红点。这是因为这些疾病会影响身体的代谢功能，导致皮肤的神经末梢受到刺激，从而产生瘙痒感。
如果瘙痒持续不缓解或者伴有其他症状，如疼痛、发热、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。保持皮肤清洁、湿润，穿着宽松、舒适的衣物，也有助于缓解瘙痒。