疲倦乏力没精神，可采取按摩、适当休息、情绪调节、针灸等方法进行缓解。若症状持续存在，建议患者及时去医院完善相关检查，明确诊断后给予治疗。
1、按摩：患者疲倦乏力没精神，建议在医生的指导下采取按摩的方式进行缓解。按摩可以疏通经络、调和血气，缓解患者疲劳、乏力的情况，同时也可使患者的身心放松；
2、适当休息：患者疲倦乏力没精神，可能是熬夜导致睡眠不足所致。建议患者保证充足的睡眠，使身心得到较好的休息，从而减少身体的疲惫感；
3、情绪调节：长期处于焦虑、紧张的情绪也可能导致疲倦乏力没精神。建议患者注意个人情绪调节，保持积极乐观的心态，多参加户外活动，放松身心，从而缓解症状；
4、针灸：患者疲倦乏力没精神，也可在医生的指导下采取针灸的方式进行缓解。针灸具有疏通经络、调和阴阳的作用，可以帮助机体恢复。