经常有年轻女性说，自己才20多岁竟然就有乳腺结节了，并且会因此感到十分的恐慌。其实乳腺结节并不是一种并的名称，也不是定性，而是乳腺超声对乳腺内低回声结节的一种描述，那么这种乳腺结节到底是什么呢？其实大多是良性改变，如乳腺增生、乳腺纤维瘤等，少数可能是乳腺癌。
绝大多数可能是良性改变
1、乳腺增生最常见：
乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生。正常情况下，年轻女性体内雌激素水平相对较高，当月经来潮时，雌激素水平进一步升高，会对乳腺组织造成一定的刺激，从而出现乳腺结节，同时可能伴有乳房胀痛，但是月经结束后，这种表现也会随之消失，是正常的生理改变。
但是也有部分年轻女性，平时经常熬夜、工作压力太大、经常吃一些油腻刺激的食物，可能会导致内分泌失调，此时则可能会引起病理性乳腺增生，乳腺结节和乳房疼痛同样伴随月经周期变化，少数可能会有乳头溢液表现。
出现病理性乳腺增生，一般建议优先进行日常调理，规律作息，情绪平和，饮食清淡，如果效果不佳，可以考虑口服乳癖消片、乳疾灵胶囊等药物进行治疗。
2、乳腺纤维瘤也不少：
是一种乳腺良性肿瘤，好发于20-35岁年轻女性，与遗传、高雌激素水平、乳腺局部组织对雌激素敏感等因素有关，主要表现为乳房出现孤立、无痛性肿块，多见于单侧乳房，且肿块大小不随月经周期改变。
对于无症状，且体积较小的乳腺纤维瘤，建议可以优先随诊观察，不必急于手术，但是如果期间出现快速增长、乳房疼痛等，还应手术切除。
少数可能是乳腺癌
乳腺癌是一种来源于乳腺上皮组织的恶性肿瘤，一般多见于中年女性，年轻女性中发病率相对较低一些，疾病早期患者多无自觉症状，随病情进展，会出现无痛性肿块，质地较硬，典型表现为乳房皮肤橘皮样改变、乳头溢液、酒窝征等，需根治性手术治疗，并配合术后放疗。
年轻女性日常还应养成良好的生活习惯，穿着宽松的贴身衣物，每年进行乳房检查，必要时还需行病理活检，明确有无恶性改变的可能。
[1]王杉主编;北京医师协会组织编写.外科与普通外科诊疗常规 临床医疗护理常规:2019年版[M].北京:中国医药科技出版社,,2020.12.79-82.
[2]胡作为主编;周燕萍,王兵,刘亚琪等副主编.乳腺肿瘤的诊断与治疗[M].郑州:河南科学技术出版社,2018.09.398.